Муж задержался на работе — скандал, жена улыбнулась кому-то на улице — сцена. Знакомые признаки, не так ли?
Бытует мнение, что, если человек не ревнует, значит партнёр ему безразличен. Действительно, здоровая ревность подразумевает защиту.
Когда мы ревнуем, стараемся защитить свои отношения, показываем любимым, что их ценим и заботимся.
Ревность — некий регулятор отношений, который дает знать, что неплохо бы внести во взаимоотношения искорку драйва. Но здесь нужно знать меру.
Маленькая доза эмоционального всплеска помогает улучшить общение и укрепить связи, тем не менее должен быть баланс. Излишне ревнивое поведение влечет за собой разрушительные последствия. Человек становится подозрительным, начинает чрезмерно контролировать партнёра, а это уже шаг к нездоровой или невротической ревности.
Ревнивое поведение не появляется на пустом месте. Значит, что у индивида есть какие-то сложности. Он недополучает внимания или не удовлетворена какая-то потребность.
Невротический ревнивец наделяет своего партнёра сверхценностью. Он вкладывает в него все эмоции и чувства. И отказаться, расстаться с партнером, в которого так много вложено, невозможно.
Люди с невротической ревностью ведут себя неадекватно. Они всячески выплескивают негативные эмоции (рвут одежду партнёра, портят от них подарки и так далее). Так ревнивые люди снимают накопившийся негатив. И это действительно помогает снять напряжение, но ненадолго. Один неверный шаг супруга или супруги и всё начинается вновь.
В этот момент у человека отключается разум. «Когда действует эмоциональный мозг, рациональность молчит».
Откуда появляется нездоровая ревность? Почему так сильно партнёр привязывается к партнеру до болезненной зависимости? Чего ему не хватает?
Первопричина, как всегда, скрыта в детстве. Если в отношениях родитель-ребенок была сильная зависимость, нарушены стили привязанности, взаимоотношения вовсе были запутанными, то, повзрослев, ребенок заберет все паттерны поведения с собой. Он просто не понимает, как можно иначе, не умеет отделять себя от других.
Отсюда вытекает следующая причина. Человек боится, что его оставят, бросят. Он цепляется за партнёра как может (ревнует, устраивает скандалы, если видит, что супруг или супруга проявил(а) внимание кому-то другому).
У ревнивцев нередко срабатывает проекция. Напомню, это психологическая защита, когда один приписывает другому свои чувства, эмоции, импульсы. В невротической ревности проекция проявляется в опасениях. Партнеру кажется, что он недостаточно хорош, поэтому его любимый (любимая) проявляет интерес к посторонним, которые более привлекательны и интересны.
Продолжение следует.
Подпишитесь на мое сообщество ВКонтакте и получите бонус: медитативную практику "Шаматха". Успокойте разум и найдите внутренний покой! https://vk.com/app5898182_-224026628#u=1791046&s=2609310
Екатерина Ларионова
Психолог - консультант, практикующий психотерапевт психоаналитического направления, групповой аналитик, духовно-центрированный лайф-коуч, мастер медитаций, счастливая мама и жена