Воздействуя на определенные точки, можно улучшить состояние здоровья, снять боль, улучшить самочувствие! При этом вам не нужны специальные приспособления и много времени, массаж можно проводить нажатием пальцем в течение нескольких секунд на одну точку. Обычно массаж проводят по 3-5 секунд, 3-4 раза, просто нажимая на точку или делая массирующие движения. Далее время воздействия можно увеличивать до 30 секунд или нескольких минут. Но эффективность такого массажа настолько высока, что люди почти сразу ощущают улучшение. Точечный массаж эффективен, даже если не помогают лекарства, при различных критических состояниях, когда времени для оказания помощи совсем мало, а также при хронических болезнях, когда человек болеет уже много лет и не может вылечиться, точечный массаж дает видимые улучшения уже через несколько применений. Например, ко мне обратилась одна девушка, у которой уже неделю болела голова и ей не помогали обезболивающие таблетки. Я помассировал ей всего лишь две точки, одна н