Устали?
Думаете, что Новый год и предстоящие выходные обнулят накопившуюся тревогу?
При этом понимаете, что ничего не изменится с боем курантов, если ничего не предпринять.
⚠️ Тревога, стыд, вина, депрессия или даже зависимости…
И дело не столько в алкоголе или веществах, а в зависимости в том числе от людей и мнений.
Всё это мешает жить полноценной жизнью.
И это «стыдные темы», о которых не принято говорить.
🔸 Чтобы строить планы, отношения, выйти на новый уровень, в том числе финансовый, поменять место жительства или привыкнуть к новому, пойти на работу мечты, нужны силы.
А что делать, когда силы закончились или на исходе к концу года?
Важно разобраться с источниками высасывания энергии.
Если нет сил, значит на это есть веские причины.
Чаще всего они соприкасаются с перечисленным выше.
🔹 Приходите на расширенный курс психологической помощи и самопомощи "Выгорание, тревожность, депрессия 2.0. Практикующие психологи спасают в трудные времена"
Начните дорогу к себе без воды и с помощью научных подходов, а не эзотерики.
Начинаем уже завтра 22 декабря, идем вместе с усиленной поддержкой психологов в чате до 13 января. А все материалы будут доступны до 22 февраля.
Кто?
✅ Мария Пепперль, психолог с 2001 года, работает в модальности "Транзактный анализ", дополнительная специализация "Психологическое консультирование по сексологическим запросам" и "Терапии последствий насилия"
✅ Адель Валеев, психолог с 2009 года, когнитивно-поведенческий терапевт
✅ Армина Нерсесян, психолог с 2000 года, психотерапевт, травматерапевт
✅ Анна Колбасина, психолог с 2002 года, семейный системный терапевт, сертифицированный игровой терапевт
Что внутри (зависит от пакета)?
💎 6 видеомодулей (314 минут)
💎 2 месяца доступ к материалам
💎 6 практикумов - работ участников
💎 5 презентаций. Детальные и пошаговые инструкции
💎 4 опытных психолога
💎 3 недели совместной работы
💎 2 вебинара с психологом
💎 индивидуальная работа с психологом - от 4 до 8 индивидуальных консультаций
💎 доступ в закрытые Telegram-канал и чат с опытными практикующими психологами для ответов на все ваши вопросы по своему состоянию
Узнайте детали и займите место по выгодным условиям по ссылке https://psyhelp.avocado.education/
Позаботьтесь о своем ментальном здоровье, покажите тому, кому сейчас это нужно. И до встречи завтра.
