Очень большие проблемы с концентрацией, даже когда чищу зубы отвлекаюсь раз пять - то полку начну протирать, то ленту новостей листать. И чем больше я нервничаю, тем сильнее начинаю отвлекаться. Это как-то лечится? К какому врачу идти?
Отвечает невролог Федоров Николай Максимович:
Да. Этой проблемой нужно заниматься. Но это не означает прием какой-то волшебной таблетки и все - вы сверхчеловек. Увы, все сложнее и скучнее -:)
Во-первых, вам надо поработать над качеством жизни, то есть наладить сон, питание, физическую активность.
А во-вторых, вам потребуется 2 врачебные консультации. Невролога - для помощи с повышенной тревогой и стрессом, которые как раз могут быть причиной такой рассеянности. И эндокринолога - для исключения каких-либо дефицитов и проблемой с гормонами.
И если заниматься проблемой комплексно, то все уйдет)
——————
Задать свой вопрос врачу вы можете в этой форме: https://clck.ru/35LAoS
