Январь — он примерно как понедельник или первое число месяца — но наступает немного реже последний. Однако есть и в этом одно большое «НО», но длится он дольше понедельника или первого числа месяца. В нем ад 31 день. И в эти дни можно найти время, чтоб сделать следующие 10 вещей, которые определят ваше благосостояние на целый год вперед.
Что же это за вещи?
- Начать наполнять свой календарь и отслеживать, чем заполняется ваша жизнь. Есть ли в вашей жизни сама жизнь или сплошные долги — должен (на), надо вместо хочу, могу и делаю.
Важно дополнить календарь важными событиями, праздниками, записать задачи, которые хотите реализовать и, конечно, внести в свой ежедневный график отдых, уход за собой, творчество и расслабление.
- Подготовиться к основным событиям. Составить списки подарков на дни рождения родным и близким, завести отдельный конверт на отпуск, подумать как хотите отметить день рождения и начать выбирать на него наряд.
- Выбрать 3-5 обучений для души, кроме обязательных по работе — чтоб вам хотелось развиваться.
- Составить список людей, с кем хотите познакомиться в новом году.
- Подвести итоги праздников и понять, что вам понравилось в этом году, а что нет. Это поможет в следующем году лучше провести эти длинные выходные и побольше наполниться за это время. Также это даст вам возможность в любые другие праздники слышать себя — как вы хотите отмечтать, а как нет.
- Убрать свой дом после праздников и навести порядок на полках. При этом хорошо проверить план организации дома и наконец-то сделать его местом своей силы, где все лежит на своих местах и не забирает вашу энергию.
- Также хорошо проверить план организации вашей жизни или если его нет, то создать его. Ключевые точки — куда вы движетесь, чему хотите научиться, что хотите попробовать.
- Установить задачи на год, что вы хотите сделать и реализовать в 2024 году. Не список желаний, не список покупок, а что вы хотите именно сделать.
- Создать новые поддерживающие привычки. Например, захотеть заниматься спортом или по вечерам заполнять дневник благодарности.
Важно помнить, сначала состояние, потом благосостояние. Эти вещи наполнят вас состоянием благости. Это поможет вам поддерживать себя, слышать себя и не предавать себя весь следующий год.