Мы часто испытываем чрезмерное чувство вины. Оно мешает жить. Иногда даже портит сон и аппетит. Ниже, хочу показать вам список вещей, за которые предлагаю больше не чувствовать вину. Да, вам так тоже можно! Я не виновата/не виноват:
1) Когда чего-то не знаю. Это абсолютно нормально чего-то не знать или забыть. Такое бывает со всеми и нет каких-то правил, где сказано, что к определённому возрасту мы должны что-то уже знать. Нет, конечно. В следующий раз, когда почувствуете стыд за то, что чего-то не знает спросите себя: "Какие есть доказательства того, что я обязан это знать?"
2) Когда мне любопытно и я хочу спросить. Этот пункт близок к первому. Если вам хочется что-то знать — это прекрасно. Но часто появляется мысль, что, опять-таки, стыдно чего-то не знать. Тут просто возвращается к вопросу из первого пункта. А ещё подумайте о том, как вам будет ощущать себя, когда вы узнаете то, что сейчас не знаете. А потом подумайте о том, как вы будете себя чувствовать, если не спросите то, что