Влияние циркадных ритмов на физиологические показатели, заболеваемость, смертность и долголетие изучили две международных группы ученых. Специалисты выяснили, что особенности суточного ритма активности, и прежде всего его амплитуда, являются критерием ускоренного развития старческой астении, а также предсказывают заболеваемость и смертность. Результаты опубликованы в журналах Nature Communications (по данным более 1 тысячи человек в течение 16 лет) и Lancet Healthy Longevity (по данным более 100 000 человек).
Эти исследования на большой базе многолетних данных подтвердили теорию, которую в 1980 году сформулировал основоположник школы хронобиологии в Тюменском медицинском университете, д.м.н., Заслуженный деятель науки РФ Геннадий Дмитриевич Губин. Ученый считал, что именно амплитуда суточного (циркадного) ритма может служить универсальным критерием «количества здоровья» и маркером долголетия.
В конце 90-х годов д.м.н. профессор кафедры биологии ТМУ Денис Геннадьевич Губин подтвердил теорию результатами поперечных исследований с помощью мониторинга артериального давления и температуры тела. Он выявил три основных проявления возрастного десинхроноза и утраты неспецифической резистентности: снижение силы ритма, снижение амплитуды за счет фазовой нестабильности и увеличение вариабельности физиологических показателей.
Денис Губин:
В отличие от зарубежных коллег, использовавших в своих многолетних исследованиях актиметры (датчики, позволяющие вести 7-дневный мониторинг активности, сна, воздействия света различного спектра, температуры и частоты сердечных сокращений), 20 лет назад мы не имели такого оборудования, но смогли сопоставить у лиц разного возраста параметры ритмов температуры, артериального давления и пульса на основе многодневных наблюдений. С помощью методов математического анализа нам удалось показать, как изменяется ритмическая структура у человека в процессе старения и при развитии заболеваний.
Ученый отметил, что сейчас медицинский университет располагает достаточным количеством актиметров для продолжения исследований в этом направлении:
Полученные коллегами данные использовали потенциал лишь одного показателя актиграфии — ритма активности. Необходимо исследовать и другие мониторинговые показатели и их фазовые взаимоотношения, а также роль окружающего света. Все это нужно сделать на основе собственного банка данных, который необходимо создавать, и где мониторинговые показатели должны стать неотъемлемой частью. Очень важно, что мы знаем, каким образом можно управлять амплитудой ритмов, а значит, воздействовать на риски заболеваний и способствовать долголетию.
Познакомиться с некоторыми научными публикациями тюменских ученых о влиянии циркадных ритмов на физиологические показатели организма пожилых людей можно по ссылкам: