Впереди новогодние праздники, а значит опять – вечеринки, корпоративы, семейные праздники. Есть люди, которым нелегко дается пережить такое веселье.
Многих застенчивых людей пугает необходимость находиться в обществе, выступать публично или разговаривать громко, когда вокруг столько народу. Просто привлекать внимание к своей персоне бывает страшновато.
А с другой стороны – кому нравится быть серой мышкой, которую никто не замечает? Входишь в комнату, где много людей, но никто даже взгляда не кинет, словно тебя нет здесь или ты стеклянная. Кажется, что люди нарочно тебя игнорируют. Но почему? И что сделать, чтобы не игнорировали?
Проблемы с общением могут быть очень мучительны. Но если их удается разрешить – человек меняется, как по мановению волшебной палочки! Случаются совершенно удивительные преображения, напрочь меняющие судьбу и жизненный образ человека.
Когда я училась в школе, у нас в классе был мальчик Саша Д. Он заикался. Очень сильно. С первого класса мы привыкли, что Саша постоянно молчит, ни с кем не разговаривает на переменах, не смеется, как другие. Изредка мы слышали его голос, когда учителя заставляли Сашу отвечать на уроках. И это было очень тяжело: Саша краснел и, заикаясь на каждом согласном, с огромным трудом выговаривал одно-два слова. Поскольку устные предметы Саше не давались, а среди письменных только по алгебре у него была четверка, учился он посредственно. К тому же он был маленького роста, и карьера спортсмена ему тоже не грозила.
Однако в 9 классе ему удалось излечиться от заикания. И что произошло? Этот парень оказался настоящим лидером по характеру – веселый, остроумный, хороший организатор. Он стал заводилой во всех классных делах у нас. Вся школа его узнала.
А что изменилось? Он всего лишь смог общаться с людьми без заикания.
Неумение общаться – сродни недугу для человека внутри социума. И большая часть жизненных проблем исчезает, когда человек приобретает навыки коммуникации, преодолевает свою застенчивость, мнительность, страхи.
На самом деле не нужно никакой особой премудрости, чтобы понять, с кем люди обычно не любят общаться.
- 1. С теми, кто их боится. «Серыми мышками» становятся в коллективе именно те, кто не умеют сами начать разговор, всегда и везде застенчиво жмутся к стеночке, избегая даже встречного взгляда других людей – из страха, что с ними заговорят.
- 2. С теми, кто всегда все критикуют. Никому не интересно выслушивать критику, особенно, если она не по делу, субъективна и высказывается только по причине раздражения и нервозности критикующего.
- 3. С теми, кто полон негатива – пребывает вечно в плохом настроении, с унылым выражением лица смотрит на мир. У таких людей, как у ослика Иа-Иа, нет уверенности, что «день такой уж добрый». А кому хочется цеплять чужой негатив? У каждого и так полным-полно собственных причин для уныния.
- 4. С теми, кто не умеет слушать. Люди, которые болтают, перебивая других, не позволяя никому договорить начатую фразу, при общении бывают так же неприятны, как уныные суровые молчуны, из которых слова не вытянешь.
- 5. С теми, кто слишком серьезен или долго думает, зависая над каждой фразой: с «душнилами» и «мямлями». Легкие, быстрые диалоги могут быть совершенно ничего не значащими, но люди, их ведущие, имеют при этом репутацию остряков, любимцев общества и отличных друзей просто потому, что умеют разговором поднять другим настроение. Люди – существа эмоциональные, и чувства у нас всегда идут впереди разума.
Умение общаться – один из важнейших навыков, необходимых в жизни. Заводить друзей, создавать и поддерживать отношения, находить работу – все это невозможно без навыков коммуникации.
В библиотеке Summarylib можно найти десятки саммари книг, посвященных теме коммуникации – достаточно воспользоваться тэгом «коммуникации». Начните с книг из подборки: можно читать или прослушать аудиоверсии на сайте или в приложении Summarylib без оплат и регистрации.
«Говорить легко! Как стать приятным собеседником, общаясь уверенно и непринужденно» Кэрол Флеминг
«Как побороть застенчивость» Филип Зимбардо