Найти тему
ХАЧАПУРИ ПРО ОБЩЕПИТ

Удивляюсь, почему этот гениальный рецепт низкокалорийного салата без майонеза никто не знает?! Раскрываю рецепт Праздничного салата 10 минут

Оглавление

Если без шуток – то это настоящая находка, а не салат, а готовится невероятно быстро и просто, никакой возни! Ингредиенты и граммовки в конце статьи, там же видеорецепт

Процесс приготовления:

Готовить его можно с курицей или с креветками, или с гребешками. Обжариваем основной ингредиент с любимыми специями на скороде (или запекаем в духовке)

-2

Сразу нарежу томаты черри пополам (или обычные кубиком) и болгарский перец

-3

Для соуса я использую черничное варенье (но подойдёт малиновое или вишневое), чтобы оттенить сладость добавляю к нему немного соуса шрирача, который можно заменить обычным красным острым перцем

-4

На тарелку по кругу кладу листья салата (это может быть айсберг, шпинат, романо, руккола или даже верхушки пекинской капусты)

-5

На листья салата капельками выкладываю сметану, затем курицу (или креветки/гребешки), томаты черри, болгарский перец и соус из ягодного джема и перца

-6

Поливаю чесночным маслом, а если его нет, натираю сверху зубчик чесночка. В завершении посыпаю тертым сыром, вот и все салат готов!

-7

Этот салат приманит на себя взгляды всех ваших гостей и домочадцев, будьте уверены!

Ингредиенты:

Креветки/гребешки/куриное филе 300 г
Листья салата 200 грамм
Болгарский перец 60 г
ТОматы черри 60 г
Варенье 30 г
Сметана 30 г
Сыр тертый 100 г
Чесночное масло 30 г

А Вот и видеорецепт:

Вам может быть интересно: Натуральная икра против имитированной, вслепую сравнили обе, результат удивил:

Спасибо, что дочитали материал до конца! Если хочется узнавать последние новости и обзоры на заведения, подписывайтесь на мой Телеграмм канал, больше видеорецептов на YouTube канале, а короткие видео с рецептами в тик-ток