Работаете 31 декабря? Совсем нет времени на приготовление салатов? Тогда предлагаю рецепт салата из кальмаров. Это очень быстро, сытно и даже не сильно вредно. А если майонез заменить натуральным йогуртом смешанным с зернистой горчицей, то получается полезно! Ингредиенты: - кальмар в рассоле 180 грамм - яйцо куриное 3 штуки - соль, черный молотый перец и майонез по вкусу Яйца сварить до готовности и порезать мелким кубиком. Кальмары мелко нарезать. В миске соединить яйца и кальмары. Тщательно перемешать. Добавить специи и майонез. Снова тщательно перемешать.
Работаете 31 декабря? Совсем нет времени на приготовление салатов? Тогда предлагаю рецепт салата из кальмаров. Это очень быстро, сытно и даже не сильно вредно. А если майонез заменить натуральным йогуртом смешанным с зернистой горчицей, то получается полезно!
Ингредиенты:
- кальмар в рассоле 180 грамм
- яйцо куриное 3 штуки
- соль, черный молотый перец и майонез по вкусу
Яйца сварить до готовности и порезать мелким кубиком.
Кальмары мелко нарезать.
В миске соединить яйца и кальмары.
Тщательно перемешать.
Добавить специи и майонез.
Снова тщательно перемешать.