Попробуйте подумать над тем, что мы испытываем, глядя на людей со стороны или с высоты.
«Так в очередной раз, наблюдая за детьми, я заметил, что могу считывать их состояния. Я начал понимать их настроение, когда они в тонусе и когда нет… Я начал понимать свои состояния сравнивая их…
Это может показаться не значимым, но на самом деле, это особое умение которое можно использовать в необычном варианте.»
Итак, способность наблюдать за кем-то со стороны. Попробуйте сделать это! Просто станьте сторонним наблюдателем. Когда вы следите за кем-то, собирая информацию о его состоянии…
А когда вы поймаете эту способность в ощущениях, сделайте следующее…
Отстранитесь от своего тела и посмотрите на себя, как будто со стороны.
Просмотрите на себя как будто откуда-то сверху из другого времени или пространства. Поймайте ощущение, будто находитесь на некоем возвышении, откуда отчетливо видно происходящее вокруг и внутри вас.
Наблюдая так за собой вы многое о себе узнаете.
А теперь попробуйте посмотреть на себя с позиции вопросов, которые вы должны узнать о себе со стороны.
Понаблюдайте за тем собой, как человека, на которого вы теперь смотрите и задайте себе вопросы, на которые необходимо найти ответы:
1. Что беспокоит этого человека сейчас?
2. Какие задачи сейчас он решает?
3. К чему он стремится в настоящий момент, чего он хочет?
4. Что он чувствует здесь и сейчас?
5. Каковы возможности этого человека?
Вскоре вы начнете понимать сценарий жизни «этого» человека и видеть историю его жизни….
Наблюдая за собой со стороны, как из наблюдательного пункта всё это видится как сюжет, написанный для кого-то другого…
Это понимание может помочь высвободить ваш внутренний мир и в этот момент вы начинаете замечать, как застарелые эмоциональные раны затягиваются, заживают, а блоки тормозящие вас, распускают узлы и растворяются.