Материнство — это бесконечный поиск ответов. Но если дело касается развития или здоровья, то открывать поисковик никак нельзя! Наша подписчица нашла лайфхак, как получать проверенную информацию легко.
Привет, будущие мамы!
Когда я была беременна, я очень переживала и хотела знать всё о родах, уходе за ребёнком и т.д. Я читала книги, статьи, общалась с другими мамами, но всё равно у меня оставалось много вопросов.
Мне стало интересно, как я могу узнать самую актуальную и действительно полезную информацию, не потратив весь семейный бюджет на новомодные курсы подготовки к родам. Что я сделала:
1. Записалась на курсы в ЖК (женскую консультацию)
2. Следила за прямыми эфирами у блогеров-экспертов, которые говорят о родительстве и беременности. Как правило на прямом эфире можно задать вопрос, если его прочитают.
3. Сходила на дни открытых дверей во всех ближайшие роддома и познакомилась с персоналом по возможности.
4. Подписалась на телеграм-канал Школа для беременных мам NappyClub. Это находка! Там регулярно приглашаются эксперты, которые отвечают на вопросы подписчиков.
Я удачно попала на эту рубрику и начала задавать вопросы. Тогда приглашена была доула. Ответы были очень подробными и исчерпывающими, а девушка всегда отвечала терпеливо и доброжелательно.
Самое интересное, что рубрика еженедельная и каждый раз новый специалист: от акушера до нутрициолога.
- Я задавала вопросы о том, как правильно тужиться и дышать в родах. Доула даже записала видео в ответах.
- Советовалась, какие продукты стоит исключить из меню конкретно мне.
- Узнала о позах для кормления.
Кроме того, я сэкономила десятки тысяч рублей, которые потратила бы на визиты к специалистам за консультацией. А сколько нервов остались со мной! Какой ваш любимый телеграм-канал для беременных?