Блог Вконтакте: Школа Стройности Ирины Доценко
Впереди корпоративы, встречи с друзьми, новогодняя ночь! ✨
И многие уже понимают, что от обильного поедания салатиков, различных блюд просто не спастись.
И конец фигуре!!! 🍕🍔🌭🥓
Делюсь тем, как я уже много лет питаюсь в новогодние праздники.
КАК ХОДИТЬ НА КОРПОРАТИВЫ И ВСТРЕЧИ С ДРУЗЬЯМИ?
📌 Главное никогда не ходить голодной (выпейте водички и покушайте хорошенько дома. Можно съесть грейпфрут. Он играет роль жиросжигающего).
📌 Больше веселитесь, танцуйте, общайтесь с друзьями
📌 Есть и пить тоже можно, но разумно (овощная нарезка, рыбка в нарезке, фрукты и бокал вина)
Самый большой вред для желудка - это майонезные салаты.
Если уж есть салат, то с вкусным растительным маслом.
После проведённого вечера у вас не будет тяжести в желудке. И будете чувствовать себя отлично.
Хотите поделюсь своим опытом проведения Новогодней ночи, чтобы чувствовать себя великолепно? 😇
