В современном мире использование смарт-часов или браслета стало вполне нормальным явлением не только среди спортсменов, но и среди большинства обычных людей.
Такая популярность обусловленна несколькими факторами, в основном довольно широким функционалом данных гаджетов.
В этой статье хотел бы сравнить две версии фитнес-трекеров: премиальные часы Apple Watch SE 2 и бюджетный браслет Xiaomi Mi Band 7, и по итогу сделать вывод, какой же лучше гаджет подойдет спортсмену, дорогой или дешевый, и есть ли смысл переплачивать.
Сам я пользовался обеими моделями, более полугода каждой, и все сравнения основаны в первую очередь на моем опыте использования данных устройств
Для чего вообще нужен фитнес-трекер спортсмену?
Тут ответ вполне очевиден- отслеживание активности.
Данный гаджет помогает во время тренировок отследить их длительность, вычислить кол-во затраченных калорий, измерить пульс и т.д
Помимо отслеживания активности, данная категория гаджетов обладает и другими полезными функциями:
- отслеживание сна - тоже очень полезная функция для людей, следящих за здоровьем и качеством жизни
- отображение уведомлений - удобная функция, позволяющая прочитать и в некоторых случаях даже ответить на сообщение, не доставая смартфона, во время тренировок также может оказаться очень полезной
- отображение времени - самая очевидная функция данного гаджета
- стиль- есть возможность выбрать достаточно много вариантов циферблатов и ремешков, подстроить дизайн под себя и свой образ.
Для чего в целом нам нужны фитнес-трекеры мы разобрались, теперь предлагаю перейти к самому сравнению.
И начнем мы с фитнес-браслета Mi Band 7 модели.
К основным плюсам данного гаджета можно отнести в первую очередь его цену, даже последнюю модель этого устройства можно приобрести примерно за 4.000 рублей.
Данный браслет способен выполнять все необходимые задачи - отслеживание сна, показ уведомлений, измерение пульса, уровня стресса и кислорода в крови, также имеют защиту от воды, что позволяет в них плавать.
Чтобы подключить браслет и отслеживать показатели на смартфоне, необходимо установить приложение ZEPP LIFE
Также он неплохо отслеживает активность, в его программе вы можете найти более 400 видов тренировок, от ходьбы до керлинга, в общем на любой вкус и цвет, даже шахматы непонятно зачем добавили (они ведь считаются как спорт?)
Системно здесь предусмотрено довольно большое кол-во циферблатов на любой вкус и цвет, что является неоспоримым плюсом.
Также к плюсам можно отнести довольно высокую автономность -без подзарядки при стандартном использовании у меня браслет жил около недели, иногда даже дольше.
Основным минусом является довольно маленький экран - всего 1,62 дюйма, хотя стоит отметить, что он довольно яркий, и даже в солнечную погоду информация на нем будет легко читаться, да и вес этого малыша - всего 13.5 гр, на руке он почти не чувствуется, что особенно актуально для тренировок.
Просмотр уведомлений на таком экране довольно затруднителен, и ответить на них можно только смайликами, и в таких случаях всегда приходится доставать смартфон.
Также к минусам можно отнести скорость отклика на касание - в этом плане браслет показывает себя не лучшим образом, все делается очень медленно и это иногда сильно мешает использовать гаджет в свое удовольствие, в том числе во время тренировок.
Отсутствие GPS также станет для спортсменов плохой новостью - отслеживать тренировки на дистанцию без сопряжения с телефоном вы не сможете.
Точность измерений мы разберем позже, а пока что перейдем ко второму нашему гаджету👇
Apple Watch SE 2
Часы от яблочной компании являются одними из самых дорогих устройств в мире фитнес-трекеров - самая доступная на данный момент модель обойдется вам минимум в 30.000 рублей.
Когда надеваешь этот девайс на руку и начинаешь пользоваться - сразу ощущаешь его основной плюс - плавность и удобство использования, особенно ярко я это ощутил, переходя на них после Mi Bandов
Максимально понятный интерфейс и высокая скорость отклика.
Разница со своим конкурентом ещё и в том, что это все таки не браслет, а полноразмерные часы, и экран здесь соответствующих размеров - 1,78 дюйма (версия 44 мм), но и весят они почти в 2 раза больше конкурента, соответсвенно на руке ощущаются более весомо, особенно во время тренинга.
Сам экран очень сочный и насыщенный, но менее яркий, чем у Mi Band.
Также благодаря полноценному экрану, здесь очень удобно просматривать и отвечать на сообщения из различных соц.сетей, тут присутствует даже функция диктовки текста.
Часы также отслеживают сон, измеряют пульс, и отлично отслеживают активность, также имея в своем функционале большое кол-во разнообразных тренировок, имеют защиту от воды, в них смело можно погружаться в воду и плавать.
Подключение и отслеживание активностей ведется во встроенном на смартфон приложении ФИТНЕС
Имеют встроенный GPS модуль, что позволяет отслеживать тренировки на дистанцию без подключения к смартфону, что очень удобно.
Также как и свой конкурент, имеет довольно большое кол-во различных циферблатов, которые можно настроить под себя.
Ну и стильный металлический или тканевый ремешок дополнит ваш образ.
Из минусов, помимо довольно высокой цены, можно назвать низкую автономность.
При самом удачном сценарии заряда часов хватает всего на 2 дня, а если пользоваться по максимуму - то и на 1.5 наврятли хватит.
Теперь пора переходить к самим измерениям.
В состоянии покоя измерения пульса показали примерно одинаковый результат.
Сон измерять я не стал, мне максимально некомфортно спать в часах, а вот сегодняшнюю утреннюю пробежку на 6 км я отследил с помощью обоих устройств, надев их на разные руки.
И результаты немного отличались.
Браслет почему-то решил, что я пробежал на 170м меньше заявленной дистанции(саму дистанцию я сверял с картами, и часы были к ней максимально близки)
По сожженным калориям тоже был небольшой разброс, браслет показал 450 калорий, а часы 414, что странно, ведь по данным браслета я пробежал меньшее расстояние.
Отличается также и средний пульс тренировки - 146 на браслете и 152 на часах, разброс конечно небольшой, и возможно связан с тем, что часы были на разных руках.
В целом могу сказать, что хоть разница в измерениях и незначительная, но я склонен больше доверять часам яблочного бренда, так как очевидно что вычислительные технологии там более современные, чем в дешевом браслете от Сяоми.
Подводя итог, хочу кратко перечислить плюсы и минусы обоих устройств.
Apple Watch
+плавность и удобство использования
+большой и сочный экран
+ высокая точность измерений
+премиальный вид
+удобно просматривать уведомления и отвечать на них
+наличие GPS, возможность использовать автономно, без соединения со смартфоном.
-цена
-низкая автономность
-низкая яркость дисплея
Mi Band 7
+цена
+яркий экран
+высокая автономность
-не очень плавный и медленный дисплей
-средняя точность измерений
-маленький экран с низким разрешением
-не очень удобно просматривать и отвечать на уведомления
-отсутствие GPS, невозможность использования без пары соединения со смартфоном
Подводя итог, хочется сказать, что выбор фитнес-трекера для занятий с портом и использования в повседневной жизни зависит в первую очередь от вашего бюджета.
Если он позволяет, конечно лучше выбрать Apple Watch, они имеют намного больше плюсов, и для занятия спортом подойдут лучше, учитывая более высокую точность измерений, да и на руке смотрятся стильно и дорого.
Но если бюджет ограничен, да и в целом вы не хотите переплачивать почти в 10 раз, то браслет от Xiaomi - идеальный выбор для вас.
Если рассматривать его без сравнения лоб в лоб с яблочными часами, то он представляет из себя полноценный многофункциональный трекер, подходящих как для спорта, так и для повседневных обычных задач, хоть он и имеет ряд заметных минусов.
Но, как говориться, топ за свои деньги.
От себя могу добавить, что переходя с браслета на часы, я конечно заметил разницу, но эта разница явно не стоит тех денег, которые я отдал за яблочные часы.
Так что если вы не особо требовательны к гаджетам, и точность показателей в спорте, размер дисплея и супер-плавность - для вас не сверх-важные факторы, то смело берите Mi Band, точно не пожалеете 😉
Если статья была для тебя полезна, ставь лайк и обязательно подписывайся на канал, чтобы не пропустить новые статьи, в которых я буду делится полезной информацией о спорте и питании.
