🎄Сегодня замечательная практика, которая поможет собрать все положительные впечатления и опыт 2023 года.
Возьмите лист бумаги и ответьте на несколько вопросов:
🎅 Что случилось со мной в первый раз в 2023 году?
🎅 Какие навыки я пробрел/ла?
🎅 Как изменились мои привычки в 2023 году?
🎅 Исполнил/а ли я одну из своих мест?
🎅 За что я благодарен 2023 году?
🎅 В каких новых местах я побывал/а в 2023 году?
🎅 Каким событием произошедшем в 2023 году я могу гордиться?
🎅 Какие полезные знакомства случились в 2023 году?
🎅 Чему меня научил этот год?
🎅 Мое лучшее решение в 2023 году?
А в конце на листке бумаги напишите:
Я ЕДИНСТВЕННЫЙ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ДАТЬ СЕБЕ ВСЕ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ!
Автор Плахина Елена - психолог, мак-консультант и тренер по развитию эмоционального интеллекта.
https://vk.com/public221656300
https://ok.ru/profile/593026756517
https://tenchat.ru/2449754