Диетолог Разаренова рассказала, как лучше всего готовить яйца
Диетолог и гастроэнтеролог Александра Разаренова рассказала, как лучше всего готовить яйца и какую ошибку чаще всего допускают люди при их приготовлении, сообщает телеграм-канал «Вести московского региона».
Врач призвала жарить яичницу на сковороде без масла и соли — именно такую ошибку люди допускают чаще всего. При этом желток для пользы должен оставаться жидким.
Также доктор отметила, что хорошим вариантом приготовления будет варка яиц «в мешочек» или «всмятку» или же приготовление яиц-пашот.