Здравствуйте, уважаемые Подписчики, Друзья и Читатели канала Другой Взгляд!
Предновогодняя суета вмешивается в мои планы размещения статей...
Диагноз Катаракта был вписан Офтальмологом в мою амбулаторную карту 2 года назад, но он не был неожиданным: в поле зрения стали появляться тёмные пятнышки, потом, чтобы вставить нитку в иголку, даже в сильных очках, приходилось просить помощи... Было перечитано множество статей в интернете, причём, такие, которые явно переписывались из интернетских же источников. Только один вызвал желание попробовать, почему, не знаю..., прабабушка это называла "так гласит"...
Обращаю внимание читающего: я не рекомендую описанный ниже собственный опыт, я просто описываю, что дало лично мне его применение. Все люди разные, и отношение к здоровью у всех разное, как бы мне ни хотелось, чтобы мой опыт кому-то пригодился!
Да, именно, лавровый лист. Его рекомендовалось залить на ночь кипятком, а утром промыть глаза настоем. Сначала я так и делала, но потом (после того. как утром обнаруживала пустую кружечку), стала заливать лаврушку утром, после умывания.
Лавровый лист должен иметь чистый "фисташковый цвет, без желтизны и ржавчины. В нашей сельской глубинке самый лучший оказался фирмы KOTA`NYI
Кроме лаврушки, в свой комплекс зарядки я добавила "зарядку для глаз".
При выполнении круговых движений головой, не отвожу взгляд от чёрточки на обоях напротив взгляда, т.е. зрачок не просто "вращается", он смотрит в заданную точку при наклонах головы и круговых движениях. Аналогично, при круговых движениях туловища.
Кроме того, весь утренний комплекс заканчивается зарядкой глаз в положении лёжа ( с обязательным валиком под шеей): сначала сосредоточиваю взгляд на пальце вытянутой вверх руки, затем руку приближаю и отдаляю, обвожу глаза по и против часовой стрелки, максимально приближенным пальцем, затем - удалённым на вытянутую руку, не отпуская взгляд от ногтя, например. Затем, то же самое, прикрыв сначала левый глаз, потом правый, и завершаю приближая и отдаляя руку, попеременно закрывая один глаз.
Мне удаётся чертить лекала, кроить и шить, т.е. заниматься любимым делом, без которого жизнь скучнеет! Во всяком случае, новых пятнышек не появилось, старые поблёкли и поле зрения не мутнеет...
Благодарю всех, прочитавших, желаю крепкого Здоровья, и - до следующей встречи на канале Другой Взгляд!