Найти тему

Как в конфликтных ситуациях не бояться, а действовать?

Фото из интернета
Фото из интернета

Отвечает психолог семейного центра «Сириус» Рейн Марина.

Конфликт – неизбежная вещь любых человеческих отношений, с которой сталкивается каждый из нас.

· Говорите со своей позиции. Избегайте слова «ты», отдавая предпочтение «я»

· Представляйте реальные факты, а не ваши оценки. Например, «В последний месяц у тебя появилось больше двоек»

· Приглашайте к диалогу. Например, «Вот так я думаю. Что ты скажешь на этот счет?»

· Предлагайте альтернативы. Например, «Я не могу купить тебе большую игрушку, но давай возьмем ту поменьше?»

· Избегайте оскорблений. Конечно, вам может быть сложно держать все эти пункты в голове, особенно в эмоциональной ситуации конфликта. Главное - ваше старание и желание, и со временем все получится!