Зима… Как приятно прогуляться солнечным морозным денечком, хрустит снежок под ногами, румяные детишки катаются с горки, красота… Вот только наша кожа не слишком радуется зимней погоде.
Мороз щиплет, солнышко обжигает, ветер сушит. Перепады температуры, когда выходишь из помещения на мороз и обратно, не добавляют здоровья.
Глянешь в зеркало, там покраснело, тут шелушится. Как же помочь нашей коже пережить непростое время.
Шаг №1: Увлажнение - первое правило
Отопление в доме пересушивает воздух, а заодно и нашу кожу. Нам в помощь увлажняющий крем или сыворотка с гиалуроновой кислотой в составе. Нюанс: если в теплое время мы наносим увлажняющий крем с утра, то зимой лучше это делать вечером, за полчаса до сна. И еще, совет от косметолога, когда заходите с мороза домой, не бросайтесь сразу умываться горячей водой, подождите минут 30. Кожа скажет вам спасибо.
На себе прочувствовала положительные изменения, когда просто поменяла время применения дневного и ночного крема. Часто появлялись неприятные шелушащиеся покраснения, теперь этого нет.
Еще обратите внимание на увлажнители воздуха, и дышать легче становится, и коже комфортнее.
Шаг №2: Усиливаем питание кожи
Зимой сосуды от холода сужаются и вашей коже достается меньше питательных веществ. Теперь питательный крем мы накладываем на лицо утром. Если вы собираетесь выходить на мороз, то дайте впитаться питательному крему и поверх нанесите слой защитного, например, «Zima» от Faberlik. Этот же крем нанесите на руки, о них тоже нужно позаботиться.
Два раза в неделю используйте питательные маски для лица по вашему типу кожи. Уделите внимание таким областям, как локти и колени, где кожа особенно склонна к пересыханию, используйте питательный крем для тела.
А вот с использованием скрабов и агрессивных лосьонов аккуратнее, зимой их лучше совсем не использовать. Иначе кожа станет более чувствительной к вредным факторам.
Шаг №3: Не забывайте о солнцезащите
Зимой солнышко тоже бывает активным, а еще и отражается от снега. Это может вызвать повышенную пигментацию, так что применять макияж с SPF для защиты от вредного воздействия будет совсем нелишним.
Шаг №4: Питаем кожу изнутри
Понятно, что зимой мы редко чувствуем жажду, но все таки не забывайте пить воду. Также добавьте в рацион пищу, содержащую полезные жиры, витамины и антиоксиданты, такие как орехи, жирная рыба, фрукты и овощи. Это поможет вашей коже противостоять холоду и ветру.
Эти простые шаги помогут вашей коже оставаться здоровой и красивой в холодное время и радоваться вместе с вами прогулкам в морозные денечки.
А как вы ухаживаете за кожей зимой, поделитесь своими секретами в комментариях. Если статья понравилась, поставьте лайк и подпишитесь на канал, поддержите начинающего автора.
