Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 67,25кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Сегодня пишу статью в ночи. Время двенадцатый час. Кто догадается, что я делаю? Да-да, ничего нового, как обычно. Готовлю!
Пришла с гитары, отрабатывали технику. Надо как то пальцы растягивать😳. Даже не представляю, как это возможно 😅. Ну ладно, время, покажет.
Мне сегодня повезло. Познакомилась с женщиной, она живёт на моем районе.
Я стояла ждала такси, она спросила, куда мне. Говорю, район Алроса. Отменяй такси, я подвезу. Подфортило мне!.
Домой пришла, замариновала мясо и отправила в духовку. Рецептом поделюсь, сделаю отдельный пост, чтобы было удобнее искать, если понадобится.
И еще сварила плов. Ну точнее больше каша рисовая с мясом. Потому что рассыпчатый, как положено, не ем совсем. А мокренький, как я его называю, иногда готовлю.
Завтра вечер снова вне дома. Иду на корпоратив от " Не школа гитары". Там будет концерт тех, кто закончил обучение. Плюс различные конкурсы. В общем, расскажу вам уже по факту. В чем пойду, до сих пор не решила. Может оденусь как на юбилей к маме. А может ещё что-то.
Хотела ещё один образ вынести на ваш суд. Интересен взгляд со стороны. Может так одеться, что скажете?
Друзья мои, хотела по просьбе читателей оставить ссылки на статьи о том, с чего всё начиналось. Но пролистав канал до конца, оказалось, что не могу ничего сделать. Они не активны. То есть скопировать их нельзя, с телефона может так, не знаю. . Как будет возможность зайти с ноутбука, сделаю подборки. Как я уже говорила, про детство и юность есть статьи.
Заказала ещё одно платье, зелёное 😅. Ссылку в личку прислала моя дорогая читательница Анна. За что огромное спасибо🙏. Как раз как я хочу: скромное, нежное, воздушное. Приехало уже. Мерить пойду может завтра перед тренировкой.
Ещё сыну дутики пришли, никак не дойдем до Вайлдберриз. Меня сто пудово подруга покусала, Натуська, у которой канал " Кондитер в бегах"😅. Потому что я тоже что-то бегаю бесконечно.
Вот такие новости на сегодняшнее утро. Как обычно, вечером не осилила дописать.
В телеграм добавила ещё одно упражнение для спины. Завтра попрошу тренера поснимать снова. Самой ну никак не получается.
Всем желаю отличного дня!
Крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Саетлана🥰