Я всегда много училась, но никогда не охотилась за корочками.
А теперь нежно собираю их. Почему?
– Это напоминание себе о своих же квалификациях.
Как часто мы получаем новый опыт и новую информацию, встраиваем в себя, и в то же мгновение забываем, что буквально вчера этого не знали и не умели.
А еще ко мне приходят замечательные люди, у которых много знаний и опыта. Много обучений. У которых такой красивый внутренний мир, вы бы только знали! И эти прекрасные люди думают, что они недостаточны...
Для начала я даю упражнение, которое может поддержать в первых шагах. Оно настолько простое и рабочее, что я и с вами им поделилась на канале – Практика против синдрома самозванца
И сейчас мне хочется его дополнить экспериментом, который я сама сейчас проверяю.
Смотрите, вы проходите обучение за обучением, и коллекционируете корочки у себя в шкафу. Здесь неважна сила диплома. Ваш ум может обесценить как недельный курс, так и 5 лет в ВУЗе и золотую медаль. Так что схема не работает.
Я предлагаю заявить о всех своих корочках, выставить их в своих соцсетях. Так называемый «синдром самозванца» сильно связан с общественным мнением. Так может быть стоит рассказать о своих обучениях и о своём опыте?
Поскольку я придерживаюсь принципа «проповедуй то, что исповедуешь», то теперь и сама выставляю свои сертификаты в сообществе VK Проявление творцов, чтобы приводить как пример в коуч-беседах.
А вообще, обесценивание своего опыта – не какой-то жуткий синдром, а просто образ мышления. Совокупность мыслей. Ему неважен объект. Если есть такой паттерн мышления, то он обесценит все. Не только профессиональные достижения, но и внешность, отношения, сильные качества.
Если от него избавиться, то вы начнете ценить себя и весь свой опыт. Особенно тот, за которым нет никаких корочек. Именно в нем происходит самая глубокая жизненная трансформация.
Но эта работа с изменением мышления. А пока что можно поддержать себя практикой «Список достижений» и вот таким экспериментом.
Поделитесь, какое обучение или какой опыт (без корочки) вы недавно получили? Это будет признанием ваших достижений. Я первая ↓
Изображение: Александр Гажур – Ловец книг