Друзья, я получил большой отклик на свой подкаст об изжоге — проблема действительно касается очень многих! Поэтому вот еще раз самые важные пункты, которые нужно знать каждому, чтобы помочь себе или близким. «Что есть, чтобы не было изжоги?»
У каждого этот набор индивидуален, и сегодня врачи не дают списка продуктов, которые нужно исключить при изжоге. Каждый пациент отслеживает свои триггеры самостоятельно и учится их избегать. «Изжога — это проблема с желудком?»
Нет, боль возникает из-за повреждений пищевода, в который слишком часто и много забрасывается агрессивное содержимое желудка. У здоровых людей это происходит до 40 раз в сутки, и пищевод вполне способен самостоятельно очищаться от небольшого количества кислоты. А вот когда это происходит чрезмерно (по разным причинам), либо пищевод теряет свою способность сопротивляться, тогда возникают повреждения слизистой пищевода и появляются жжение, боль в горле, кашель, кислый вкус во рту, осиплость голоса. И причину, почему это происхо