Вчера была статья о том, какие дефициты испытывает кожа женщин в менопаузе, что с ней происходит, как правильно выбирать средства для ухода, когда ресурсы организма начинают работать еще медленнее и на что обратить внимание в косметических средствах, читать здесь.
Сегодня подготовила несколько схем ухода для примера. Выбираем по типу и потребностям кожи, за основу взяла как всегда вечерний уход. Схемы без ретинола.
СХЕМА#1
Сухая, очень сухая, нормальная кожа, повышенная чувствительность в том числе.
Очищение: мягкое, не используйте средства с кислотами. Очищение должно состоять из демакияжа и умывашки.
Демакияж: Мицеллярная вода либо молочко, если есть СПФ, то заменяем на гидрофильное масло.
Пример: ITALIAN GOLD micellar cleansing water 2280 рублей, ГИАЛУРОНОВАЯ МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА 3В1 ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ EVELINE facemed, 220 рублей. AVENE, Мягкое очищающее молочко, 1300 рублей. Siberina Натуральное молочко для снятия макияжа с церамидами лица и глаз, 300 рублей. Увлажняющее гидрофильное масло для лица Klairs Gentle Black Fresh Cleansing Oi., 1500 рублей. ФИТОкосметик BioCosmetolog для демакияжа, 252 рубля.
Умывашка: Лучше сделать выбор в сторону молочка, мусса или пенки. Нежный мусс-пенка для умывания NIVEA для сухой и чувствительной кожи от 250 руб. PROFKA Expert Cosmetology Пенка для умывания RENEW Cleansing Foam с аминокислотами и Д-пантенолом 530 руб. Clarins Doux Nettoyant Moussant Hydratant Очищающий пенящийся крем 1900 рублей.
Тонизация: этот этап не обязателен, но когда повышена чувствительность или излишняя сухость, то остатки водопроводной воды могут провоцировать раздражение, особенно если вода в вашем регионе не очень хорошая. И обязательно используем тоник, если для демакияжа используем молочко. Тоник или тонер можно заменить на гидролат, например, роза.
Тоник: LIBREDERM Гиалуроновый тоник увлажняющий HYDRA для сухой и нормальной кожи лица, дает интенсивное увлажнение с НУФ, 400 рублей. SkinProbiotic SkinLover Тоник для лица увлажняющий, антивозрастной с пробиотиком и аминокислотами, 2200 рублей.
Сыворотка: Делаем акцент на интенсивное увлажнение и антивозрастной эффект. АНТИВОЗРАСТНАЯ СЫВОРОТКА-КОНЦЕНТРАТ ДЛЯ ЛИЦА ICON SKIN lift up booster serum, внутри пептиды и аминокислоты от 900 рублей. Ангиофарм МУЛЬТИПЕПТИДНАЯ ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ СЫВОРОТКА, внутри пептиды, фитоэстрогенный комплекс и увлажнители, 3700 рублей.
Крем: делаем упор на восстановление барьера и укрепления иммунитета, увлажнение. M.Aklive Refilling Cream Sensitive Skin Repair с церамидами, 2800 рублей. EVELINE Крем-лифтинг для лица с церамидами 50+ CERAMIDY, 500 рублей.
Также, раз в 14 дней можно использовать кислотные пилинги и энзимные, делаем курсами от 3х до 14 процедур. Из кислот: миндальная, молочная, аскорбиновая, пировиноградная до 10%. Можно посмотреть подборку здесь
Плюс увлажняющие и восстанавливающие маски, не стоит тратить деньги на тканевые, где вода и консервация. Вашей коже нужны насыщенные текстуры. Выбираем кремовые маски, альгинатные.
СХЕМА#2
Жирная, комбинированная кожа, в том числе и повышенная чувствительность.
Очищение: использует мягкое очищение, кислоты в умывашках можно только, если кожа жирная, но достаточно три раза в неделю в вечернем уходе, на все остальное время обычный мягкий гель. В очищение также входит демакияж.
Демакияж: Мицеллярная вода, если в уходе СПФ, то меняем воду на гидрофильное масло или гидрофильный гель.
Пример: ITALIAN GOLD micellar cleansing water 2280, МИЦЕЛЛЯРНАЯ ВОДА ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ, SENDO micellar cleansing water, 120 рублей. Увлажняющее гидрофильное масло для лица Klairs Gentle Black Fresh Cleansing Oi, 1500 рублей. Kora Гидрофильное масло, 400 рублей.
Умывалка: можно использовать гели, пенки.
Пример: Lavant Пенка для умывания лица, пенка с зеленым чаем и биосерой 460 руб. Organia мусс-пенка календула 150 рублей. Ангиофарм ГЕЛЬ ДЛЯ УМЫВАНИЯ С АМИНОКИСЛОТАМИ ШЕЛКА от 1100.
Тонизация: как и в схеме #1 тонизация необязательный этап, используем, если водопроводная вода в вашем регионе плохая. Можно заменить на гидролат, например, ромашка.
Пример: DECODE / Увлажняющий тоник для лица с гиалуроновой кислотой, пептидом и экстрактом центеллы, увлажнителями НУФ, 280 рублей. Benton Увлажняющий тонер для лица с зеленым чаем Deep Green Tea Toner с увлажнителями, антиоксидантами, центеллой азиатской, 1300 рублей.
Сыворотка: Делаем акцент на интенсивное увлажнение и антивозрастной эффект. SEVEKI Сыворотка для лица с пептидным комплексом, плюс сквалан, ниацинамид, увлажнители, 600 рублей. СЫВОРОТКА ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ SESDERMA factor g renew. в составе факторы роста. пептиды, увлажнители, стволовые клетки, 5500 рублей.
Крем: делаем упор на восстановление барьера и укрепления иммунитета, увлажнение. Darimay Восстанавливающий крем для лица и век с комплексом церамид, 3600 рублей. THE ACT Крем для лица с витамином C и с церамидами, 650 рублей.
Не забываем о кислотах и энзимах. Курсы пилингов делаем от 3х до 14 процедур. Используем салициловую, азелаиновую кислоту, миндальную, пировиноградную до 15%.
Конечно же, дополняем уход масками кремовыми, глиняными и гелиевыми, также не игнорируем альгинат. Тканевые маски вам, как "слону дробина", можете даже не смотреть в их сторону.
