В этой статье предлагаю один вопрос, ответив на который можно узнать себя лучше и глубже. Он обойдёт ваши типичные ответы от ума, так как он метафорический.
Как понять самого себя? Я запутался.
Я не знаю, какой я человек. Я не понимаю себя.
Если бывает такое состояние - сделайте это упражнение. И поделитесь, пожалуйста, статьей с теми, кому она может быть полезна.
Итак, почему вопрос метафорический?
Метафора - это образное сравнение. Используется в психологии, чтобы обогнуть защиты разума и добраться до сути. Что я вам и предлагаю.
Вот этот вопрос:
Если бы вы были транспортом, то каким?
Чтобы вам было проще - приведу свой пример.
➖ Если бы я была транспортом, я бы была поездом. Локомотив и 12 вагонов (всего 13 получается - моё любимое число) причём и пассажирские и грузовые.
Смотрю и чувствую энергию!
После того, как вы ответили на этот вопрос, подумайте, что за этим стоит. Иначе:
Что это может говорить о вас?
Это я через образ
Например, я - поезд. Это значит, что:
➖ Я чувствую себя мощной и сильной, ведь локомотив способен тащить большой груз - людей и вещи.
➖ Меня сложно сдвинуть с места - просто толкать не получится. Но уж если разогналась, то сложно остановить.
➖ Я чувствую себя напористой и целеустремлённой. Меня не согнать с пути, вставляя палки в колёса, - так можно только покалечиться. Лучше не вставать на дороге.
➖ Могу ехать только по рельсам! Больше нигде. Возможно, это моё ограничение - ведь я не создаю свою дорогу, а следую по чьей-то.
➖ Зато отлично движусь в соответствии с расписанием. Не отклоняюсь от пути, не съезжаю в сторону.
С каким транспортом вы можете себя ассоциировать? (нажмите, чтобы открыть)
Машина
Воздушный шар
Самолёт
Велосипед
Вертолёт
Катер
Корабль
Подводная лодка
Ролики (а пусть!)
Коньки (а вдруг!)
Далее картинки, чтобы навеяло идеями
Вывод: если вы запутались в себе - задайте вопрос и ищите ответ через метафору. Не от ума - там вы, скорее всего, уже перебрали. А через образ: реку, поле, животных, растения... Это поможет получить новый или более честный ответ.
Напишите в комментариях, каким транспортом вы бы были?
Если хотите найти ответ на свой сложный затяжной вопрос - обращайтесь на консультацию. Я сертифицирована работать с метафорическими картами, в том числе онлайн. У меня 6 красочных колод под разные запросы.
Автор: Радостная Елизавета Борисовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru