Найти в Дзене
Михаль Крейман | Коуч

Смело бросайте то, что вам не подходит или не нравится. Жизнь слишком коротка для того, чтобы себя мучить

Нередко многие из нас живут, по сути, чужой жизнью — мы выполняем чьи-то ожидания, следуем навязанным правилам, терпим негатив и дискомфорт, лишь бы не выделяться и не разочаровывать других. Мы делаем карьеру в сфере, которая не приносит удовольствия, сохраняем отношения с токсичными людьми или продолжаем вредные привычки — потому что «так принято» и «так надо». Но если задуматься — а стоит ли так растрачивать свою единственную жизнь, подстраиваясь под чужие ожидания и стандарты? Ведь гораздо ценнее понять, чего действительно хочется именно вам, что приносит радость и ощущение гармонии. И уже исходя из этого выстраивать собственную реальность, отбрасывая всё лишнее. К примеру, известный писатель и философ Генри Дэвид Торо еще в XIX веке призывал людей жить проще и свободнее, отказываясь от излишеств и зависимостей цивилизации. Он писал: «Большинство людей ведут жизнь тихого отчаяния». И это действительно так — мы часто сами себя загоняем в рамки, быт и несвободу. Однако счастье возможн

Нередко многие из нас живут, по сути, чужой жизнью — мы выполняем чьи-то ожидания, следуем навязанным правилам, терпим негатив и дискомфорт, лишь бы не выделяться и не разочаровывать других. Мы делаем карьеру в сфере, которая не приносит удовольствия, сохраняем отношения с токсичными людьми или продолжаем вредные привычки — потому что «так принято» и «так надо».

Смело бросайте то, что вам не подходит или не нравится. Жизнь слишком коротка для того, чтобы себя мучить
Смело бросайте то, что вам не подходит или не нравится. Жизнь слишком коротка для того, чтобы себя мучить

Но если задуматься — а стоит ли так растрачивать свою единственную жизнь, подстраиваясь под чужие ожидания и стандарты? Ведь гораздо ценнее понять, чего действительно хочется именно вам, что приносит радость и ощущение гармонии. И уже исходя из этого выстраивать собственную реальность, отбрасывая всё лишнее.

К примеру, известный писатель и философ Генри Дэвид Торо еще в XIX веке призывал людей жить проще и свободнее, отказываясь от излишеств и зависимостей цивилизации. Он писал: «Большинство людей ведут жизнь тихого отчаяния». И это действительно так — мы часто сами себя загоняем в рамки, быт и несвободу.

Смело бросайте то, что вам не подходит или не нравится. Жизнь слишком коротка для того, чтобы себя мучить
Смело бросайте то, что вам не подходит или не нравится. Жизнь слишком коротка для того, чтобы себя мучить

Однако счастье возможно для каждого. Главное — осознанно выбирать то, что вдохновляет лично вас. Не бояться менять обстоятельства жизни и даже радикально упрощать быт ради обретения внутренней гармонии. В конце концов, материальные блага — это лишь декорации. А подлинная ценность — в ощущении свободы, радости, единения с миром и самим собой.

Похожий подход проповедовал и другой мыслитель, датский философ Сёрен Кьеркегор. Он считал, что большинство людей ведут себя как «эстетики» — гонятся за удовольствиями, комфортом, одобрением социума, не задумываясь о подлинном смысле.

Смело бросайте то, что вам не подходит или не нравится. Жизнь слишком коротка для того, чтобы себя мучить
Смело бросайте то, что вам не подходит или не нравится. Жизнь слишком коротка для того, чтобы себя мучить

Тот же Кьеркегор призывал стать «рыцарем веры» — человеком, который осмеливается быть искренним с собой и идти своим путем вопреки шаблонам и ожиданиям. Даже если ради этого придется пожертвовать привычным укладом и стабильностью. Зато обретаешь свободу и возможность жить так, как тебе действительно хочется.

И в современной жизни есть немало примеров того, как люди бросали карьеру, отношения или вредные привычки, чтобы начать всё с чистого листа — обрести вдохновляющее хобби, переехать жить ближе к природе, посвятить себя творчеству или благотворительности.

И что примечательно — насколько я знаю, ни у кого из них нет сожалений по поводу сделанного выбора. Потому что когда ты живешь в согласии с внутренним «я», а не ради ожиданий других — испытываешь подлинное чувство гармонии, радости, осмысленности бытия.

Когда рухнул мой брак с мужем-нарциссом, я испытывала очень много разных эмоций. Общественное мнение давило невероятно: я чувствовала себя виноватой, что не сохранила семью, что не смогла удержать мужчину, думала, что должна была стараться больше, лучше, выше, сильнее и черт знает как еще.

Смело бросайте то, что вам не подходит или не нравится. Жизнь слишком коротка для того, чтобы себя мучить
Смело бросайте то, что вам не подходит или не нравится. Жизнь слишком коротка для того, чтобы себя мучить

И вот что я вам скажу: развод был одним из лучших событий в моей жизни. Я получила свободу жить, говорить, чувствовать и дышать так, как я хочу, а не так, как от меня требуют другие. В моем окружении появились замечательные люди, я стала гораздо больше улыбаться, смеяться, беситься с детьми, ездить в интересные поездки, отдавать время любимым увлечениям, и так далее.

Так что я искренне желаю, чтобы и вы осмелились сбросить груз чужих правил и шаблонов. И начали строить свою реальность так, как подсказывает ваше сердце — с любовью к жизни и к самим себе.

Поверьте, не стоит тратить драгоценные годы на то, что разрушает изнутри и не приносит счастья. Ведь на самом деле вы заслуживаете гораздо большего! Прислушайтесь к себе, выбросьте всё лишнее — и почувствуйте, что значит дышать полной грудью, не оглядываясь на шаблоны и чужие ожидания. Ведь жизнь слишком коротка, чтобы себя мучить.