Страхи (сомнения, затыки, фобии, комплексы, ограничивающие убеждения) есть у каждого! Назовем их «гремлины»! В каждой голове сидят эти самые «гремлины», которые все комментируют, ставят всем диагнозы, пытаются навязать нам свое видение: «У меня не получится!», «Куда я лезу?», «Ничего из этого не выйдет!» и т д.
Это наши мысли?Как часто мы думаем мысли, которые нам не принадлежат? Когда они появились в нашей голове?
Страхи очень ограничивают нас, наше развитие. Но с ними можно подружиться. В коучинге есть очень эффективная техника «Преобразование страхов в сильных союзников». С помощью этой техники страхи, сомнения, блоки и все затыки в нашей голове превращаются в друзей, союзников, которые в дальнейшем нам могут очень помочь в достижении своих целей.
Структура данной техники:
- Определить Цель клинта, понять чего именно хочет!
- Найти тех самых «гремлинов» которые тормозят, не дают двигаться вперед, забирают энергию.
- Раскопать первостепенную ситуацию, в которой зародился этот «гремлин».
- Подружиться с ним, либо вообще ликвидировать.
- И двигаться дальше, легко и уверенно достигать своих целей, и реализовывать свои мечты.
