В этой статье я расскажу о том, как перейти из пассивной позиции в общении с нарциссом в проактивную, где нарцисс будет на крючке и его эмоции будут зависеть от вас.
Стратегия состоит из пяти шагов, каждый из которых выполняется только после предыдущего.
Первый шаг: независимость от одобрения нарцисса. Что это значит? Ваши действия, ваше состояние не должны зависеть от реакции и мнения нарцисса. Важно стать полностью независимым от одобрения нарцисса и не вступать в спор с ним. Притворяйтесь, что вам все равно на его мнение, чтобы запустить стратегию.
Второй шаг: выделиться из свиты нарцисса. «Неудобно» — свойство созависимых. Вам постоянно хочется сгладить ситуацию, не проговаривать ее. Быть человеком, который стоит отдельно от свиты нарцисса и может сказать правду, даже если это неудобно.
Нарциссы уважают и боятся таких людей. Проявляйте прямолинейность в общении с нарциссом, особенно при пассивной агрессии и попытках нарцисса восхвалять себя. Прямолинейный человек может подчеркнуть, что любой мог бы сделать то, что сделал нарцисс, или указать на его исключительность.
Третий шаг: создайте ценность поощрения от вас.
Когда вы станете уверенным в себе человеком, умеющим говорить правду, какой бы она не была, то увидите, как нарцисс будет становиться зависимым от вашей реакции. В отношениях с нарциссом постарайтесь чередовать «кнут и пряник».
Не стоит подыгрывать нарциссу и хвалить его при первой же возможности. Похвала — это один из видов «корма» нарцисса, которым он подпитывает свое эго. Научитесь давать ему эту похвалу только в редких случаях, но искренне.
Четвертый знак: заставьте нарцисса поворачиваться к вам своей самой лучшей стороной.
Важно научиться подчеркивать разницу между имиджем и реальным поведением нарцисса, чтобы он поворачивался своей лучшей стороной к вам. И вы заметите, как именно к вам, он будет относиться намного лучше, чем к окружающим.
Пятый шаг: приучайте нарцисса заслуживать ваше одобрение.
Для этого вам нужно пройти предыдущие шаги, чтобы поменяться с нарциссом местами.
Замечать и указывать на недостатки в поведении нарцисса, чтобы заставьте нарцисса поворачиваться к вам своей самой лучшей стороной.
Управление нарциссом в разных ситуациях — нужное умение для сохранения своего спокойствия.
Нарцисс может оказаться в вашем окружении, на работе или в компании друзей, и теперь вы сможете управлять им, не вызывая его подозрений, не поведетесь на его манипуляции, а наоборот настроите его под себя.7 фраз, которые выведут нарцисса из себя.
👉 5 ПОДСОЗНАТЕЛЬНЫХ БЛОКОВ, из-за которых вы страдаете в отношениях с Нарциссом
Бесплатный вебинар пройдет 19 декабря в 19:00 мск. https://clck.ru/375ZL3