И лампа не горит, и врут календари, и если ты достал гирлянды — убери. Такое настроение настигает многих в последние недели декабря. И вместо того чтобы предвкушать десять дней выходных, мы думаем об отчетах, дедлайнах, ценах на яйца и других совсем не праздничных вещах. Это взрослая жизнь, скажете вы? Нет. Рассказываю, как создать и сохранить праздничное настроение в любое в рабочей суете!
Шаг первый. Не ждите чуда, чудите сами
Я хочу сказать, что само по себе ожидание Нового года и присущих ему чудес появляется только у детей и безнадежных романтиков, всем остальным приходится прикладывать усилия к тому, чтобы создать себе новогоднее настроение. Я предлагаю начать со своего рабочего места. Украсьте его, хотя бы чисто символически намотайте мишуру на лампочку. А вот дома можно разойтись в полную силу: мишура, снежинки из зубного порошка или бумаги на окнах, гирлянды, ароматические свечи, интерьерные игрушки — все, чего просит душа. Приятно, что украшением дома можно заниматься как в одиночку, выбрав укромный момент, чтобы потом сделать сюрприз всей семье, так и всем вместе, превратив это в веселую гонку идей.
Шаг второй. Как вкусно пахнет Новым годом страна
Вы знаете, что лучше всего у человека работает память на запахи? Принесите на работу килограмм мандаринов и в обеденный перерыв съедайте парочку. Потрясающий аромат и жизнерадостный цвет обязательно пробудят детские воспоминания о празднике. Не получается с мандаринами? Капелька духов с соответствующим ароматом или эфирное масло, которое продается в каждой аптеке, сработают не хуже.
Читайте также: 9 признаков гармоничных отношений
Шаг третий. Кабы не было зимы, а все время лето, мы б не знали кутерьмы новогодней этой
С ростом популярности маркетплейсов, мы почти забыли, какое удовольствие гулять по магазинам. Нарядно украшенные залы, веселая музыка из динамиков, запах кофе и круассанов из кофеен и товарное изобилие всего, что только можно себе представить. Можно даже ничего не покупать, просто ощутите эту атмосферу наполненности и радости. Не забудьте прочитать стишок Дедушке Морозу, который сидит почти в каждом торговом молле, и получите заслуженную конфету. Если погода позволяет, пройдитесь по паркам, площадям, скверам, полюбуйтесь на праздничную иллюминацию. Все это нужно, чтобы насладиться то настроение, которое создают люди вокруг. Главный секрет: не думать в это время о приближающихся отчетах и прочих трудовых буднях. Позвольте себе хотя бы четверть часа просто радоваться.
Если вам повезло со снегом, уделите и ему минутку внимания: как красиво он укутывает деревья, как тихо и нежно ложится на землю, как искрится в сиянии гирлянд, как скрипит под каблуками. Снег — это отдельный вид удовольствия.
Шаг четвертый. Потрогай! Это на Новый год
Когда вы порадовали себя обонятельно и визуально, пора переходить к тактильным ощущениям. Не стесняйтесь гладить елки, перебирать пушистые новогодние свитера в магазинах, обязательно купите и носите теплые носочки.
Читайте также: Комментирую притчу про семью и хлебец
Шаг пятый. Новый год уже, наверное, в пути
Мода на адвент-календари еще не так уж широко проникла в наши ряды, но уже набирает популярность. Купите готовый или сделайте сами такой календарь и на каждый день с 1 по 31 декабря придумайте маленькое веселое задание с вкусной наградой за выполнение. И развлекайтесь всей семьей!
Шаг шестой. Фильм! Фильм! Фильм!
Да-да, запаситесь попкорном, мандаринами или даже оливье и приступайте! И пусть маленький Кевин снова гоняет двух незадачливых бандитов, хрупкая и жизнерадостная Гурченко сражается за праздник с ригидным Огурцовым, Иван Васильевич меняет профессию, а Иван Пухов вызволяет из колдовского плена свою Аленушку. Классика новогодних фильмов сама себя не посмотрит!
Шаг седьмой. Здравствуй, Дедушка Мороз!
Вспомните, как в детстве одним из любимых таинств Нового года было написание письма дедушке Морозу. А что мешает вам сделать это сейчас? Напишите длинное доброе письмо, подведите итоги года, особенно подчеркните свои достижения и успехи (вы же были хорошей девочкой или хорошим мальчиком?),обязательно поблагодарите себя (в первую очередь!) и мироздание за все хорошее в прошедшем году и попросите, чтобы сбылась ваша самая светлая мечта. С точки зрения психологии, это очень полезная практика, которая помогает не упустить и присвоить свои победы.
Кстати, адрес почты Деда Мороза 162390, Россия, г. Великий Устюг, пер. Октябрьский, д. 1А.
Шаг восьмой. Спокойствие, только спокойствие
Конечно, все эти шаги не будут иметь эффекта, если вы все время будете мыслями возвращаться к работе. Поэтому я категорически советую найти время для отдыха, хотя бы пару часов Тут каждый выбирает для себя: это может быть йога-нидра или КоЕ, творческий мастер-класс или просто расслабленная нега в кровати воскресным утром, посещение бани, или развеселое катание с горы на "ватрушке", лепка снеговиков со своими и соседскими детьми и любой другой вид отдыха, который заряжает вас энергией.
Шаг девятый. И вот она, нарядная, на праздник к нам пришла
Обязательно нарядите елку. Если у вас есть дети, привлеките их к этому занятию, ведь это самый главный символ праздника. А затем соберитесь всей семьей и до мелочей продумайте, как вы хотите встречать Новый год: шумно с друзьями или своим узким кругом? Дома или где-нибудь в турбазе? Нарядными за накрытым столом или с покупной пиццей в пижамах? Любой вариант, который вас устраивает.
И помните главное: только от вас зависит, как ваши дети будут воспринимать самый главный праздник в году: с радостным предвкушением или с унынием и усталостью. Подарите себе, а значит, и им настоящий праздник!
А какими способами вы создаете новогоднее настроение?
Понравилась статья? Поставьте лайк: вам не сложно, а мне приятно ;)