Я очень часто слышу возражения: «Что, мол, грамотных врачей нет. Не найдёшь нормального врача и проще вообще ничего не делать.» Как правило, это говорится в ответ на мои призывы перед снижением веса сходить к врачу, хотя бы минимально обследоваться на предмет сахарного диабета и снижения функции щитовидной железы. Эти заболевания реально влияют на дальнейшую тактику подбора питания и на скорость снижения веса. Но у большинства желающих похудеть, исчезает все желание, как только в уравнении появляется врач. Мозг худеющего тут же услужливо рисует недоучку в белом халате, который запугает и направит "резать, не дожидаясь перитонита!"
Понимаю.
За примерами далеко ходить не надо. Из собственной жизни приведу. Моему старшему ребенку до 11 лет ЛОР-врачи лечили аденоиды. Лечили с чувством, с толком, с расстановкой - с бакпосевами, промываниями и антибиотиками во все отверстия. Благо медицина у нас уже ушла с пути карательной, и варварское удаление нам не предлагали. Но ребенок, тем не менее, каждый год, с апреля по октябрь ходил с соплями до колен. Однако, как раз в 11 лет мы проходили медкомиссию по направлению из школы. Молодая ЛОР-врач в поликлинике, (если я не ошибаюсь, вообще 4-ой категории, то есть реально только после учебы) посмотрев на текущие сопли и красные глаза у детеныша, сказала:
- А вы в курсе, что у вас аллергия?
Я сделала круглые глаза и начала нервно смеяться...
Сдали аллергическую панель, причем я потащила всех троих сдавать. Оказалось у старшего и у младшего прямо такой хороший поллиноз на амброзию, полынь, подсолнечник и луговые травы, вместе с тимофеевкой и, прости Господь, мятликом. У средней дочки - все чисто) И проблема с аденоидами и вечными соплями решилась приемом антигистаминных и последующим переездом. Занавес.
Мизансцена вторая.
В 2012 году я похудела на 38 кг и забеременела третьим ребенком. Роды вылились в экстренное кесарево с из-за отслойки плаценты с приращённым сосудом - я потеряла много крови и ходила с нежно-фиолетовым цветом лица. Мне дали рекомендацию попить месяц препараты железа и отпустили из роддома на все четыре стороны. В 2014 году я на морально-волевых таскалась в спортзал, мучалась от постоянных головных болей и упадка сил. И ангины постоянные замучали. Пошла с этим добром к неврологу и получила рекомендацию сдать детей бабушкам, побольше отдыхать и попить антидепрессанты. Меня такой расклад не устраивал, поэтому для верности пошла еще к терапевту, а тот направил на анализы крови и нашел цветущую во весь цвет запущенную анемию. Прокололи, а потом пропили железо длительным курсом, и я стала совсем другим человеком без всяких антидепрессантов.
К чему я веду?
К тому, что врачи тоже ошибаются, они тоже люди. Они как никто сталкиваются с колоссальным выгоранием на работе. Но совсем не проходить никаких обследований - дамы и господа, такое отношение к проблеме и к своему здоровью в корне неверно! Ваше здоровье - это ваша ответственность. Больше никто не в ответе за ваше здоровье, кроме вас самих. У Бога нет других рук, кроме ваших…
Что же делать?⠀
Итак что же делать, если вы чувствуете себя плохо? Вот если кости ломит, хвост отваливается, шерсть клочками выпадает… Ну не знаете, что делать? Идите к своему участковому терапевту! Прям вот так вот ему и рассказываете, что постоянно болит голова. Сонливость, упадок сил, часто болеете какими-то простудными заболеваниями. При таких жалобах терапевт обязан вас отправить на общий анализ крови по ОМС. Далее в зависимости от включённости терапевта и замотанности его на участке, он вам может дать даже направление на биохимию, на липидограмму. Витамины и минералы, к сожалению, ОМС не покрываются, но тем не менее, хоть что-то вы можете сдать за счёт нашего государства. Это уже хороший старт!
Кстати, вот список, который я «наныла» у терапевта по ОМС.
Жаловалась на усталость, сонливость, головные боли… в общем, выдала все признаки умирающего лебедя… Существенно сэкономила) Это все входит в программу диспансеризации населения, которой многие пренебрегают.
Если Вы не нашли в лице этого терапевта участкового какого-то понимания, то здесь есть два пути. Путь наименьшего сопротивления - вы ищете платного терапевта, в частной клинике, по знакомым или любым доступным способом. Ну вот самый доступный способ - это, конечно же, различные агрегаторы отзывов в интернете. Выбираете по отзывам себе терапевта, к нему за деньги топаете и за деньги по полной программе пользуетесь консультацией.
И путь более длинный - вы на своего участкового терапевта пишете жалобу на имя главного врача. Просите вас перевести к другому терапевту, который окажет вам медицинскую помощь, согласно стандартам.⠀
Далее, врач смотрит ваши анализы. Что там у вас в общем анализе крови хорошего-нехорошего есть. Если он у вас находит там анемию, то есть сниженный гемоглобин, сниженный цветный показатель, гематокрит сниженный, соответственно, он занимается лечением вашей анемии. То же самое касается платного терапевта. То есть он увидел у вас какие-то отклонения по анализам и назначает вам лечение либо отправляет на дообследование к эндокринологу, гинекологу, гематологу и всё такое прочее.⠀
Заботиться о своём здоровье -это целиком и полностью ваша ответственность. Ищите адекватных терапевтов. Не надо обращаться нутрициологам за шифровкой ваших анализов, потому что это медицинская деятельность, а медицинскую деятельность в Российской Федерации невозможно осуществлять без лицензии на оную. Интерпретация ваших анализов без лицензии на осуществление медицинской деятельности - это уголовное преступление. Поэтому все нутрициологи -шифровальщики анализов и играющие в больничку - ведут незаконную деятельность. И вы в этом вопросе никак не защищены, если что-то пойдёт не так.⠀
А когда вы пришли от врача и он вам сказал, что у вас высокий холестерин и нужно менять питание - тогда вы с этим идёте к нутрициологу и говорите «Вот так-то и так-то, нужно менять питание». И нутрициологи все в основном достаточно компетентны в том, чтобы разобраться, что вам нужно добавить, что вам нужно убавить в вашей еде, чтобы поработать с вашим холестерином.
Так что не стесняемся, приходим в поликлинику и заявляем о своих правах. Далее действуем по ситуации.
Повышайте свою грамотность, как пациент! За каждым врачом стоит куча контролирующих органов, куда можно обратиться с жалобой на ненадлежащие обследование или лечение. Ищите второе, третье мнение. Даже платный врач в данном случае выйдет дешевле , чем если вы совсем ничего не будете делать и запустите свое здоровье до полного шваха!
У меня еще есть море интересных статей и лайфхаков про стройность и здоровье в группе ВКонтакте и на канале в Телеграм.
Внимание! Все материалы канала имеют исключительно информационный характер и не являются заменой консультации специалиста. Любые решения по поводу изменения рациона питания и образа жизни, сдачи анализов согласовывайте с своим врачом.