(1) «Выход на пенсию» затрагивает практически все аспекты нашей жизни.
Многие из них разрушая почти до основания: потеря работы, хорошего дохода, служебной машины, статусно-удобной секретарши и т.п.
(2) Я бы посоветовал начать серьезно готовиться к «выходу на пенсию», когда до неё останется 5-10 лет.
Потом может быть слишком поздно.
(3) На пенсии нам (неожиданно) придётся почти всё время проводить со своим супругом/ой.
И тут многие семейные пары ожидают неприятные открытия.
Ведь раньше они виделись только по утрам и вечерам – а тут следующие 30-50 лет им предстоит провести в двухместной «камере».
Поэтому важно найти время заранее поговорить друг с другом и обсудить/согласовать свои пожелания к жизни на пенсии.
(4) Мечтайте больше, работайте меньше.
Станьте более активными в нерабочее время.
Научитесь «жить настоящим», но заранее побеспокойтесь о будущем.
(5) Проблемы со здоровьем меняют приоритеты.
К сожалению, пенсия ассоциируется с очередями в поликлинике, оптовыми закупками в аптеке, поездками в санатории и здравницы.
Поэтому активно поддерживайте свое здоровье – с помощью сбалансированного питания и регулярных физических упражнений.
(6) Озаботьтесь наличием весьма солидной «финансовой подушки».
Сделайте это, пока «светит солнце».
Дабы в «дождливые дни» у вас было на что опереться в плане денег.
(7) Инвестируйте в «доходные активы».
Начните это делать как можно раньше.
Дабы не переживать по поводу размера пенсии, которую вы будете получать.
Пенсионеру на заметку: Как жить долго и счастливо
(1) Ешьте настоящую пищу. Игнорьте полуфабрикаты.
(2) Двигайте телом. Каждый день. Но не как спортсмен, готовящийся к Олимпиаде.
(3) Не переусердствуйте. Дайте себе отдохнуть и выспаться – если устали. Не перенапрягайтесь. Когда мы устаём, то начинаем капризничать и болеть.
(4) В молодости нам кажется, что вредные привычки приносят только радость. А не вред нашему здоровью. Но это не так. Вредные последствия накапливаются – и «критическая масса» однажды прорывается в наш организм в виде хронических болячек.
(5) Все части нашего тела связаны между собой. То, что мы едим, влияет на то, насколько хорошо мы спим и как долго живём. То, как мы спим, влияет на наше настроение и способность креативно мыслить. Настроение и мышление влияет на нашу продуктивность и уровень доходов.
(6) Берегите себя. С возрастом время восстановления после травм значительно увеличивается.
(7) Последовательность важнее интенсивности. Лучше 40 раз по разу, чем 1 раз 40 раз. Последнее бывает только в романтических немецких фильмах с блондинками.
(8) Сахар портит зубы. И не только зубы. Но и всё остальное. Как и табак, спирт и т.п.
(9) Живите по средствам. Копите деньги. Покупайте «доходные активы».
С такой же последовательностью, как вы занимаетесь своим здоровьем и активным долголетием.
(10) Природа питает душу и тело. Чаще бывайте на свежем воздухе. В окружении зелени (парк) и воды (река, озеро, море).
Со сколькими пунктами из этого Списка вы точно справитесь?
Какие вызывают сомнения?
Дополнительно:
- Буду благодарен за ваши лайки и репосты этой статьи
Автор статьи — Александр Евстегнеев, эксперт по личным финансам, автор 20 книг по финансовой грамотности, инвестор с 25-летним опытом, лауреат Премии Минфина РФ за самый лучший медиапроект по финансовой грамотности
Автор: Евстегнеев Александр Николаевич
Автор публикаций, Личные Финансы
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru