Универсального рецепта гармонии не существует👌🏻
Один из самых популярных первичных запросов, с которым ко мне приходят - это поиск гармонии и баланса.
Как все успевать на работе и при этом быть в семье?
Как не чувствовать вину, будто недодаю кому-то внимания и заботы?
Так вот, спойлер: универсального ответа на эти вопросы нет.🙅🏻♀️
Своим клиентам - и вам тоже - я предлагаю иметь свой собственный чек-лист «Хорошей жены и мамы». Со своим уникальным перечнем пунктов.
Потому что если вы начнёте ориентироваться на чужие чек-листы, то будете на постоянной основе испытывать глубочайшее разочарование.
Только представьте: для одной женщины важно готовить завтрак, обед и ужин каждый день. Для вас это кошмарный кошмар.
Для другой важно каждый день играть с ребёнком минимум два часа - а вы это не очень любите, вам это дается сложно.
Для третьей важно собирать всех за ужином, а в вашей семье это невозможно из-за разных графиков.
При этом, и эти трое, и вы имеете одинаковое право поступать так, как для вас удобно, комфортно и нормально.
Здесь нет правых и виноватых, нет единого стандарта. Единственный правильный выбор - это любовь.🤍
Когда мы выбираем любовь, мы получаем ту самую гармонию, которую ищем. Потому что вы договорились сами с собой.
А пока этого договора нет, а вы мечетесь между примерами чужих жизней и советами мамы с бабушкой, никакой гармонии вам не видать.
Мой чек-лист, кстати, предельно простой: наличие ужина (приготовленного или организованного мной), разговоры с супругом по вечерам и обнимашки с сыном - если я его, конечно поймаю.
Вот и весь список😉 И когда эта программа минимум выполняется, я имею ту самую гармонию.
Потому что договор с самой собой выполнен на ура👌🏻
А что бы вы внесли в свой чек-лист?