Найти в Дзене
ДарьяЧек про питание

Признаки хорошего пищеварения:

Загибай 👋

- Голод и жажда приходят вовремя

- Нет дефицитов питательных веществ

- После еды приятное чувство насыщения, без тяжести

- Приятный запах дыхания и тела

- Чистый розовый язык без налета

- Ежедневный оформленный стул 1-2 раза в день

- Тело и конечности теплые

- Хороший цвет лица и чистая кожа

- Высокий уровень энергии

- Хороший иммунитет

Чем меньше пальцев загнули - тем хуже пищеварение🤷🏼‍♀️

Сколько насчитали у себя?