Найти в Дзене

Важно расставить приоритеты и слушать себя

В пятницу у нас прошло 1 занятие на курсе “Сила Притяжения”. Мы пошли немного не по плану. У многих девочек во время игры выпала цифра 8, а это значит, что они немного потерялись в своих ощущениях и внутри нет порядка. Не расставлены приоритеты в жизни, а ведь это очень важно, чтобы двигаться вперед. На каждом этапе очень важно их расставить, ведь они как маячки, как фонарики на дороге, показывают направление для движения. И кстати, первое задание, которое дала богиня любви Афродита, это и было разобраться в своей душе. Навести порядок.

На каждом этапе приоритеты разные, они меняются со временем. Для кого-то это семья, отношения, любовь. Кто-то, наоборот, сосредоточен на рабочей сфере - ищут дело по душе, или найдя, реализуют задуманное. А кто-то решил сосредоточиться на себе во всех отношениях - слушать себя, и как говорится, принял решение пожить для себя и слушать “свои хотелки”.

фото автора
фото автора

Все эти решения правильные, и имеют место быть в течение нашей жизни. Но порой бывает так запутываешься в жизни, что теряешь главную линию движения и не понимаешь - а тебе куда и что делать?

Так вот, цифра 8 в нашей игре как раз была про это. Мне пришлось отклониться от программы курса. Я не раз уже говорила, что я никогда не иду строго по программе. Каждая группа уникальна. Так вышло и в этот раз. Мы проделали очень классное упражнение по наведению порядка в жизни. А потом приступили к самой игре.

Обратную связь я буду давать во вторник. Но хочу отметить, что из года в год наблюдается одна картина. У многих девочек очень не простое женское наследие и соответственно, женская судьба. В душе уживается много разных состояний. От зависимых структур до сильных контрзависимых защит. Например, женщина входит в отношения в ресурсе, все прекрасно… А потом начинают включаться зависимые части, и она начинает погружаться в отношения и свою женскую историю, фокусом внимания становится мужчина и отношения - до первого болевого момента. Женщина открывается, вкладывается и… от мужчины прилетает первая боль.

Хлоп! Защиты схлопнулись. Но сначала немного, а затем с каждым болевым моментам это захлопывание происходит все глубже и дольше. Женщина начинает сильно отталкивать мужчину, сама того не осознавая. То есть, получая боль, психика сама начинает себя защищать. А нормальная здоровая реакция - это быстро убрать палец от горячего утюга. Психика делает тоже самое, отталкивает нас от партнера или его отбрасывает от нас. Но мы-то прилипли в какой-то части! Отсюда и страдания.

Конечно, важно понимать эти механизмы. А для этого надо переключить внимание с партнера, его поведения, реакции и чувств. Направить все внимание на себя и наблюдать за своими чувствами. Постепенно вы начнете понимать, что происходит в вашей душе. Начнете замечать, что перед тем, как партнер от вас отдалился, вы и сами почувствовали в душе обиду, или раздражение, а может быть даже усталость от него.

Очень часто бывает, что мы все понимаем во внутреннем мире партнера, потому что внимательно его изучаем, но не относимся также к себе и своим чувствам. А все почему? Потому что мы в отношениях переключаемся в детский режим. И наше внимание автоматически уплывает к миру другого.

Важно также внимательно изучать себя. Обращать внимание на любые движения в душе, не обесценивать собственные чувства и не считать, что это не важно.

Ну а если кому интересно понять себя, изучить, как все внутри у вас устроено, вы еще можете заскочить к нам на курс, а первое занятие прослушать в записи.

Ссылка для регистрации ниже.

Мужчина и женщина. Сила притяжения

Всегда рада помочь вам стать счастливее!

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Мои контакты