Мой год, собственно, с депрессии начался. Меня уволили с работы, потому что я не могла справляться со своими обязанностями. Жизнь, казалось, в очередной раз зашла в тупик. Я плохо помню то время. Ездила на Новый год к родителям, мы хорошо его отметили, но мне было нелегко, я чувствовала себя неуютно и некомфортно. Кроме того, я не могла достать там одно лекарство, которое у меня вытекло в самолёте, а без него не могла нормально спать.
Депрессия проявлялась, прежде всего, апатией, сонливостью, низкой самооценкой, уплощением всех эмоций — я ко всему была равнодушной.
В феврале мне стало легче, я стала искать работу, но ничего из этого так и не вышло.
В общем, тогда я старалась почаще видеться с друзьями, общаться в интернете, гладить своих кошек и забыть о депрессии. А ещё я вела тогда списки дел на каждый день и радовалась, когда могла закрыть почти все пункты.
Я стала жить со своим другом, у него вообще шизофрения и тоже бывают депрессии. Мы несколько месяцев вполне мирно и хорошо прожили вместе, он мне очень много помогал, в том числе финансово. Но летом мы здорово поссорились и я выгнала его прочь. Так и не общаемся с тех пор.
Я с кем-то знакомилась и встречалась, но отношений не складывалось. Летом пошла учиться на курсы и вот в конце курсов мне снова стало плохо, я еле закончила их, стала помногу пропускать и безуспешно пытаться учиться из дома. В общем, снова пришла депрессия.
Но тем не менее я старалась гулять каждую неделю по Петербургу и Ленобласти — в гипоманию, которая предшествовала депрессии, я создала проект по прогулкам с загадками.
Депрессия была средне-тяжелой, прежде всего, были нарушения когнитивных процессов, соображала я с трудом. И ещё я перестала слушать музыку и играть на пианино.
Осенью у меня был большой стресс — я лишилась своей кошки, но были и хорошие моменты — я начала писать книги и до сих пор этим занимаюсь. Я нашла в этом отдушину и возможность самореализации.
В целом к зиме депрессия наконец прошла и я нашла несколько подработок, финансово стало полегче.
Так незаметно пролетел год. Я очень надеюсь подольше пробыть в здоровом состоянии, найти работу и устроить личную жизнь. А также продолжать реализовывать себя в творчестве.