Бывают такие ситуации, когда вроде бы спокойный разговор с близким человеком постепенно накаляется? Сначала вы обсуждаете какие-то бытовые вопросы, потом переходите к обидам и претензиям, а после и вовсе срываетесь на крик.
Эмоции зашкаливают, логика отключается, и вот уже из обычного диалога разгорается настоящий конфликт. Вы не слушаете друг друга, перебиваете, оскорбляетесь. Хлопают двери, летят тарелки.
Да, я уверен, многим такая ситуация знакома не понаслышке. Случалось ли вам в разгаре ссоры жалеть о сказанных резких словах? А потом долго искать пути к примирению?
Конфликты с близкими людьми - тяжелое испытание для любых отношений. Но я знаю секрет, как остановить зарождающуюся ссору на корню, не дав эмоциям взорваться!
Сейчас я открою вам по секрету один простой способ мгновенно остановить любую ссору. Чтобы конфликт тут же сошел на нет, достаточно произнести всего лишь одну фразу!
Как потушить пламя конфликта
Что же нужно сказать, чтобы потушить разгорающееся пламя конфликта? Всего три слова:
"Да, я согласен!"
или
"Да, я согласна!"
Произнеся эту фразу, вы показываете готовность выслушать оппонента. Вы признаете за ним право иметь собственное мнение.
Это не означает, что вы готовы безоговорочно принять его точку зрения. Просто на время вы объявляете перемирие. Даете себе возможность все тщательно обдумать и вернуться к разговору, когда голова прояснится.
Ведь пока идет ссора, шансов достичь взаимопонимания практически нет. А как только вы скажете "Да, я согласен/согласна", можно перевести дух и все обсудить конструктивно.
"У человека два уха и один рот, чтобы мы больше слушали, чем говорили."
Эта мудрая пословица означает, что нам дано умение слушать в два раза лучше, чем говорить. Поэтому прежде чем открывать рот, стоит сначала выслушать собеседника и понять его позицию. Это поможет избежать многих конфликтов и недопонимания в общении.
Проверено на собственном опыте
Я сам не раз использовал этот секретный способ. И знаю, он действительно работает!
С точки зрения психолога, эта фраза снимает напряжение, так как демонстрирует открытость к диалогу. Когда мы слышим, что нас готовы выслушать, мы расслабляемся и перестаем защищаться.
Во-вторых, признание права на иное мнение срабатывает как мощный психологический жест. Это показатель уважения и зрелости. Конфликтующие стороны интуитивно тянутся к такому поведению.
В-третьих, фраза дает время остыть эмоциям. Когда мы говорим "Да, я согласен", мы как бы "замораживаем" ситуацию. Это пауза, которая позволяет включиться логике и критическому мышлению.
И последнее. Такая фраза - это пример конструктивного диалога. Она задает позитивный и здоровый тон дальнейшему общению.
Вот почему с психологической точки зрения это мощный инструмент для разрядки конфликтов. Конечно, он не является панацеей, но помогает сбавить обороты и предотвратить эскалацию
Что делать если вы не согласны с оппонентом, и имеете свою точку зрения?
Действительно, бывают ситуации, когда мы не согласны с оппонентом и уверены в своей правоте. Тогда сказать "да, я согласен" нелогично и неискренне.
В таком случае я бы порекомендовал следующий алгоритм действий:
- Все равно на время признать право оппонента на иное мнение. Сказать фразу типа: "Я понимаю, что у вас есть свои аргументы".
- Обозначить собственную позицию. "В то же время, у меня есть другой взгляд на этот вопрос. Давайте обсудим это конструктивно".
- Перевести разговор в рациональное русло. "Давайте спокойно обменяемся аргументами и подумаем, как найти решение".
- Внимательно выслушать доводы оппонента. Задавать уточняющие вопросы, не перебивая.
- Представить свои аргументы, опираясь на факты. Говорить уважительно.
- Если не удается найти решение, предложить отложить диалог. Вернуться к нему позже в спокойной обстановке.
Такой подход поможет избежать излишней конфронтации и достичь взаимопонимания, даже при разных взглядах на проблему. Главное - сохранять уважение и открытость к мнению оппонента.
Как вы думаете, стоит ли попробовать? В следующий раз, когда разговор начнет накаляться, просто скажите "Да, я согласен/согласна". И вы сразу почувствуете, как напряжение спадает.
Друзья, будьте мудры и сдержанны. Не доводите конфликты до кипения. А эту волшебную фразу держите в загашнике на черный день. Удачи!
Друзья, вам понравился этот совет? Тогда не забудьте подписаться на мой канал и оставить комментарий под этим видео!
Расскажите в комментариях, помогала ли вам эта фраза останавливать конфликты. Или, может быть, у вас есть свой секретный способ их разрешать? Делитесь опытом, ведь нам всем полезно учиться ладить друг с другом.
Буду рад почитать ваши истории и советы. И конечно, не забудьте поставить лайк - это очень важно для моего канала! Спасибо за поддержку, друзья. Всего вам самого доброго!
👇Вам может понравиться 👇
Теневые лидеры.
Как улучшить зрение за 5 минут в день
Как написать письмо себе будущему?