Если вам сейчас плохо, если страдания по неразделенной, несложившейся, несбывшейся и какой-то еще не совсем счастливой или глобально несчастливой любви пока не отпускают, то этот простой совет для вас. Может, не совет, а правило, наблюдение, полезная точка зрения… Кому как нравится.
Хватит уже страдать, хватит уже тонуть в этом вязком и липком болоте из протухших надежд, ошметков иллюзий и разложившихся несбывшихся ожиданий. Михаил Литвак много сказал жестких, хлестких и запоминающихся вещей. Среди них вот это. Как раз и является той нужно и отрезвляющей фразой:
«Хочешь впасть в депрессию? Старайся, чтобы тебя полюбили»
Здесь точно и емко про гарантии. К сожалению, это гарантии несчастья и страданий. От вас зависит, как вы воспользуетесь этим неутешительным прогнозом.
Разрушительно пытаться заслуживать чью-то любовь, всеми силами пытаться завоевать чье-то расположение. Это зацикленность. Жертвовать многим ради отношений с неким человеком. Делать на них ставку. Тем более, если пока вы даже до конца не знаете, что это за человек, и какие отношения реально могут вас ждать с ним или с ней.
1) Любая зависимость ничем хорошим не заканчивается
Потому что во время этой истории вы отдаляетесь сами от себя. Вы настоящее солнце, настоящий огонь заменяете искусственным солнцем в лице другого человека.
2) Есть большая разница между шагами навстречу и погоней за кем-то
Нормально и по-взрослому – это выразить свою позицию. Но когда вы на этом зацикливаетесь, то кроме боли и выгорания ничего это вам не принесет.
3) Искать счастье в ком-то другом – значит, лишать себя своего настоящего счастья
Вы думали, что найдете в этом человеке и этих отношениях дополнительный смысл. Но так получилось, что-то из-за этой гонки чуть не утратили свой собственный смысл, свои приоритеты.
Нормально, когда вы сами у себя на первом месте. Да, отношения, любовь – это важно. Но это лишь один из сегментов вашей жизни и вашего счастья.
4) Уважайте себя и не загоняйте в позицию выпрашивающего любовь
Может, человек этот вам не подходит. Может, время и обстоятельства не те. Это не смертельно, надо просто перелистнуть страницу.
5) Вы можете прожить эту жизнь гораздо радостнее и интереснее, чем в депрессии
Зачем добровольно выбирать плохое, если можно выбрать что-то хорошее. Ваше хорошее не обязательно связано с тем единственным человеком. Не дайте себе завалиться в черную яму депрессии, не дайте себе утонуть в болоте нереализованных планов на какого-то конкретного человека.
О чем самом главном нам напоминает эта фраза? Что вовремя нужно переключить фокус внимания на себя. А ваше «не получается, не могу» очень отрезвит перспектива депрессии, неужели так хочется в это.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы что думаете по поводу этой мысли?