Всем привет! 👏
Меня зовут Ольга, мне 51. Похудела за 6.5 месяцев на 14 кг.
В эти последние предновогодние деньки не хочу вас нагружать какой-либо информацией. Просто предлагаю посмотреть мои старые фото, на которых у меня вес под 90кг и более. Эти фото я просматривала много раз, они не давали мне покоя, заставляя в очередной раз задуматься над своим похудением. Но много лет ничего не менялось. Я продолжала жить в теле слонёнка и закрывала глаза на то, что лишний вес - не только некрасиво, но и, как оказалось, опасно для здоровья.
Свой вес активно я стала набирать после 2008 года, и ничего с этим не делала. Фоток сохранилось немного, но они очень ярко показывают меня в роли жирнëнка.
Предлагаю небольшой экскурс в мою жизнь. Как вы думаете, было это сигналом для меня?
Всё было до поры, до времени. Организм сказал "Стоп!". И сопротивляться было уже опасным для здоровья.
Я нашла в себе силы, время, желание...
Ещё не совсем, но победила лишний вес. Моё нынешнее состояние - ощущение лёгкости, энергии и гордости за себя!
А теперь мои последние фото..
Надеюсь, мой личный пример станет для кого-нибудь пунктом отправки по маршруту "Здоровье, лёгкость, красота!"
Мои фотографии, мой образ из прошлого, стали дополнительными мотиваторами моего преображения! А самым важным мотиватором к моему великому сожалению - диагноз врача! Но, как говорится, лучше поздно, чем никогда..
Не нужно оттягивать, не нужно ждать! Ничего само собой не происходит. Только наши усилия и большое желание изменить себя, помогут вернуть здоровье и способность нравиться себе!
Получилось у меня, получится и у вас!
Всем желаю здоровья!