«У мамы моей подруги начало подниматься давление. Подскажи, какие витамины попить. Моя знакомая пропила какие-то витамины и давление в норме стало. Но что за витамины она не помнит. Подскажи, ты-то точно знаешь» - с таким вопросом ко мне обратилась знакомая.
Более шести лет я работаю с женщинами как коуч по здоровью.
Подобного рода вопросы я слышу очень часто.
Какое мышление у людей, когда они задают такие вопросы: «Есть биодобавки, которые действуют как лекарства, помогли одному, значит и мне помогут».
Но биодобавки не работают как лекарство, у них другой механизм действия.
И одному человеку конкретная биодобавка или витамины помогли, а другому могут не помочь.
*****
Давайте объясню на примере повышенного артериального давления, почему не стоит принимать БАД, которые помогли кому-то.
Основные причины развития артериальной гипертонии у женщин:
- дефициты витаминов и минеральных веществ,
- менопауза, снижение уровня эстрогенов и прогестерона,
- сахарный диабет 2 типа, инсулинорезестентность,
- снижение функции сердца, гипертрофия левого желудочка,
- нарушение работы почек,
- повышение уровня гомоцистеина в крови,
- начальная стадия или имеющийся атеросклероз,
- повышенный уровень кортизола, в том числе на фоне сбитых циркадных ритмов или многозадачности на работе,
- метеозависимость, частая смена погоды и меняется атмосферное давление,
- густая кровь, например, на фоне приема лекарственных препаратов, малого потребления жидкости или потому что вы – житель Крайнего Севера,
- износ стенок сосудов с возрастом,
- прием некоторых лекарственных средств (например, гормональных противозачаточных средств) может являться причиной развития вторичной артериальной гипертензии (PMID: 9350579)
- и даже прием биодобавок, которые могут повышать артериальное давление, например, элеутерококк, солодка, высокие дозировки витамина С.
Как видите дефициты витаминов и минералов – это только одна из причин повышения артериального давления (артериальной гипертензии).
Если у женщины давление повышалось на фоне дефицитов, например, витаминов группы В или магния, то при приеме этих веществ давление нормализуется.
Дальше, если женщина не разберется с причиной возникновения дефицитов, то опять заработает повышение давления. Так и будет «лечиться» биодобавками пока не дойдет до точки невозврата. Об этом поговорим как-нибудь в следующий раз.
Если у женщины поднимается давление на фоне развивающегося сахарного диабета или стресса на работе, то витамины группы В не решат проблему.
В медицинской практике прежде, чем назначать лекарственные препараты, положено разбираться с причиной.
А люди почему-то до сих пор думают, что биодобавки – это супер-герои, которые помогают всем и всегда.
Подводим итог:
- Не рекомендую принимать биодобавки, которые помогли кому-то. Потому что причина повышения давления у всех разная.
- Важно найти специалиста, который поможет разобраться с причинами того или иного состояния. Специалист подберет биодобавки конкретно для вас.
- Не стоит заниматься самолечением с помощью биодобавок, потому что можно упустить развитие серьезного заболевания или дойти до точки невозврата.
*****
Записаться на консультацию: сайт
Больше информации о безопасном применении биодобавок в моем Телеграм-канале: перейти
Если вы работаете с БАД (МЛМ-консультант, массажист), то для вас будет полезен Телеграм-канал Учебного центра «БАД-эксперт»: перейти
