Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 23 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 67кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни. Угощаю всех мандаринками! Чувствуете вкус Нового года? Вот интересно, почему Новый год ассоциируется именно с мандаринами? Напишу статью и пойду гуглить на просторах интернета😅. А пока мой последний рабочий день в этом году подходит к концу, чему я несказанно рада💃🥳 . Спасибо всем огромное за подсказку блюд, которые можно будет есть в холодном виде. И как итог, сегодня мы с заказчицей согласовали меню. И вот что у них будет на столе в новогоднюю ночь. Сегодня я что-то подумала и решила, что параллельно себе запеку буженину, сделаю фаршированные ножки и блинчики из