1. Слова подтверждения
В здоровых отношениях слова одобрения используются, чтобы признать наши сильные стороны и положительные качества, ободряя и оценивая нас.
Нарциссы используют слова одобрения с определенной целью.
Они могут использовать их, чтобы "зацепить" и заставить их инвестировать в отношения, но только для того, чтобы внезапно перейти к обесцениванию и бессердечности.
На этапе девальвации отношений с нарциссом слова деградации обычно заменяют слова одобрения.
Нарцисс принижает партнера и пытается заставить его чувствовать себя хуже, чтобы он всех сил старался угодить нарциссу.
Нарциссы начинают заменять здоровую похвалу гиперкритикой, диковинными обвинениями и обобщениями, необоснованными сравнениями и придирками.
Эта форма используется для дальнейшего контроля и заставляет поверить, что жертва не заслуживают лучшего.
2, 3. Акты служения и подарки
В здоровых партнерских отношениях акты служения говорят о том, что любящие действия соответствуют словам.
Нарциссы намеренно бросают, когда вы больны, отказываются помогать по дому в трудные времена или не заботятся о вашем здоровье и комфорте.
Они могут даже использовать подарки как тактику саботажа во время праздников, намеренно выбирая неуместные и оскорбительные подарки, которые противоположны тому, что, как они знают, вы хотите, чтобы причинить вам вред.
4. Прикосновение
Здоровые партнёры используют прикосновение, чтобы установить связь с помощью физических признаков привязанности.
Нарциссы используют физические прикосновения, чтобы наказывать, контролировать, а иногда даже унижать и оскорблять своих партнёров.
На первом этапе отношений вы можете испытать умопомрачительную физическую связь с нарциссом.
Они могут казаться ласковыми и утешающими во время близости.
Но они будут использовать близость как тактику контроля, чтобы держать вас биохимически зависимыми от отношений.
Они также могут использовать близость как кнопку "перезагрузки" после случаев агрессии, заставляя вас жаждать их присутствия даже после того, как они плохо с вами обращались.
Нарциссы могут намеренно отказываться от близости после того, как первоначально проявили к вам привязанность, наказывая вас за предполагаемое пренебрежение.
Или обесценивают , чтобы заставить больше работать для их внимания и одобрения. Нежность сменяется черствостью и жестокостью.
Вы можете быть подвергнуты грубым замечаниям о вашей выносливости или работоспособности во время близости.
Так они пытаются заставить вас чувствовать себя хуже, хотя изначально нарцисс, возможно, заставил вас почувствовать, что он не может насытиться вами.
Нарциссы также могут попытаться принудить вас к действиям, которые вам не нравятся.
Они могут требовать близости, даже если вам это некомфортно, особенно после того, как вы были травмированы их воздействием.
5. Качественное время
В отношениях с нарциссом качественное времяпрепровождение, такое как ужины, праздники, свидания и отпуск, превращает романтические вечера в нечто невообразимое.
Нарцисс может приглашать вас на частые и роскошные свидания, чтобы на раннем этапе создать крепкую связь.
Но по мере развития отношений они начнут создавать хаос.
Они могут выдвигать диковинные обвинения и прогнозы, провоцировать споры из ничего, лишать сна.
Если вы имеете дело с нарциссом, важно обезопасить себя, проработав свои травмы, и начать отделяться от любых токсичных отношений, которые могут причинить вам вред.