От чего болят суставы, особенно коленные, и чем мы можем себе помочь? Рассмотрим этот вопрос с точки зрения психосоматики.
Артрозы и артриты — аутоиммунные заболевания. А это практически всегда проблемы аутоагрессии. Очень часто этим болезням подвержены люди, которые:
- носят в себе хроническое чувство вины;
- не могут по каким-то причинам выражать агрессию вовне, а запирают ее внутри себя. Если у человека стоит запрет на гнев, энергия этой эмоции направляется на себя.
Я часто говорю: «наши ноги несут нас в будущее». А агрессия по отношению к себе часто связана с именно со страхом неизвестного, что в первую очередь сказывается на коленных суставах.
Чтобы быть счастливым и удовлетворенным своей жизнью, человек должен смотреть в будущее позитивно. И видеть в нем хорошее. Если в будущем нет ничего позитивного, мы не хотим туда идти, а наши ноги начинают в прямом смысле отказывать.
Например, муж ведет себя агрессивно и постоянно предъявляет претензии, называет «растяпой» или другими обидными словами. И самое грустное, когда женщина согласна с таким мужчиной. В этом случае ей сложно двигаться в будущее. Она уже понимает, что там ее не ждет ничего хорошего.
Картину будущего нужно создавать позитивную и радостную, наполнять ее перспективами, чтобы хотелось туда идти.
Я для себя вижу такое будущее: хочу двигаться вперед, путешествовать, быть активной и энергичной. У меня есть представление, как я вижу свою жизнь через 10 лет.
Если вы творчески подходите к созданию своего будущего, вы будете мало болеть, сохраните здоровье и будете энергичными.
Поделитесь в комментариях, что у вас откликнулось после прочтения этой статьи.
А чтобы узнать больше о влиянии эмоций на наше здоровье, приходите на мой бесплатный мастер-класс «Чудеса психосоматики» 👇 👇 👇