Продолжаю тему уязвимости.
А это отдельный случай, который связан с тем, что когда Андрей услышал фразу, будучи успешным человеком сорока лет (повторяю, что образ собирательный, все совпадения случайны): «Ты меня не понимаешь, ты все делаешь не так!» или любую другую оценочную фразу.
Андрей решил не обращать на нее внимания, он решил показать, что он выше этих фраз, и проигнорировал собеседника, отстранился от него. У него на лице появилась маска холодности, ни один мускул не дрогнул.
Андрей похвалил себя - какой он сильный, он выше этих слов. Все бы ничего, но энергия эмоций все равно выделилась, и пошла бомбить клетки внутри Андрея. Эти клетки стали разрушаться, потому что иммунитет - он же не вечный, он реагирует и на стрессы, и на определенные состояния нервной системы.
И когда напряжение в теле - а у Андрея тоже было напряжение в теле, потому что он не прояснил для себя ситуацию - почему этот человек так сказал? Может быть он случайно как-то задел его, нехотя, и это действительно часть правды.
То есть он не присвоил себе ответственность за это состояние, не остановился, не разобрался внутри себя, а решил отстраниться. И как ни странно, эта позиция "Будь сильным, игнорируй! Ты же мужик, что ты эмоционируешь?" - она тоже не приводит к результату, а иногда приводит даже к болезням.
А теперь представьте себе, что вы все-таки услышали эту фразу обвинительного характера, которая, может звучать так: "Ты вечно все портишь!" И когда вы ее услышали с утра, в хорошем настроении, вы могли ее не воспринять так остро, близко к сердцу, а подумать: "Что-то с человеком не так, какое-то плохое настроение.»
Подойти и разобраться - в каком случае я порчу, почему ты так решил? То есть, прояснить. А если у вас был усталый вид, и вы были не в ресурсе, потому что отработали весь день, собирались ложиться спать, и тут еще вот эта фраза, то не было сил разобраться.
Вы можете начать что-то делать, исправлять ситуацию, или быстро вгонять себя в состояние, когда мысли крутятся в голове: "Чего это он так решил, зачем это он так решил? А это потому, что он плохо ко мне относится." и так далее.
Такая словомешалка, додумывание за другого. Вы видите, что и посмотрел он не так - косо как-то, да друг ли он вообще после этого? И почему он вообще решил сказать именно вам, и именно сейчас? Разве он не видит, что вы устали?"
Продолжение следует.