Как часто мы боимся начать что-то новое, сказать о чем на самом деле думаем, предъявить свое творчество миру? А тем временем, самоактуализация является важной потребностью человека.
Самоактуализация — это стремление стать всем тем, что возможно; желание в самосовершенствовании, саморазвитии, в воплощении в жизнь своего потенциала.
Не проявляя себя, мы теряем один из важнейших смыслов жизни.
Само слово «проявить» означает, что человек предпринимает какое-то действие, чтобы обнаружилось то, что ранее было скрытым. Мы можем проявлять свои качества, интерес, характер.
В более общем значении проявиться - это предъявить себя миру (мнение, творчество, желания, личность в целом). Вы говорите «Я есть и я такой, делаю так-то, хочу вот этого»
Парадоксально, но в психике человека уже при рождении содержаться конфликт. Быть видимым, значит подвергать себя опасности, а быть невидимым, значит быть нереализованным и одиноким.
По этому проявляться одновременно и хочется и страшно.
Какая плата ожидает человека, если он покажется миру:
- Критика. Все, что выпирает хочется подкорректировать. Если ваше мнение, взгляды, творчество отличается от другого, он будет пытаться вас изменить. Искренний интерес является антонимом критики в данном случае.
- Стыд. Есть такая детская поговорка «Стыдно, когда видно». При проявлении себя, человек автоматически пытается понять, подходит ли он под формат социума. Часто мы стыдимся себя совершенно необоснованно. Но это чувство уже в вас есть и будет проступать при каждом показе себя в меньшей или большей степени. Если человек получает поддержку, стыд уходит.
- Тревога. На уровне инстинкта нам опасно высовываться из норы. И любой выход будет сопровождаться легкой или сильной тревогой. Чем дружелюбнее среда, тем тревоги меньше.
- Обесценивание. Пока вы будете видны, кто-то будет вас обесценивать. Возможно из-за зависти, возможно из-за собственной неудовлетворенности и низкой самооценки, возможно, потому что получает удовольствие от причинения эмоциональной боли другим. Искренняя обратная связь является противовесом обесценивания.
Если человек не готов платить эту цену, если он будет ждать подходящего окружения, времени, места, состояния, жизнь может так и пройти в тени.
Кому особенно сложно проявляться:
- если в детстве родители много критиковали человека,
- если человек подвергался травле сверстников в школе или дворе,
- если любые творческие проявления человека в детском возрасте семья игнорировала,
- если человек видел, как другой сильно пострадал из-за свободы проявления,
- если в детстве ценили только результат деятельности
- если было физическое или сексуальное насилие.
Всегда ли нужно проявлять себя? Конечно нет. Все зависит от конкретной ситуации. Если ваше мнение или ваше творчество грозит вам физическим или иным ущербом, то лучше себя поберечь. Но, как правило, в головах страха больше, чем в жизни реальной опасности.
Недавно смотрела шоу, где комик рассказывал, как в подростковом возрасте состоял в компании реперов, Дома, когда его не видели сверстники, он слушал группу «Король и шут». Считалось, что кроме представителей репа никого слушать нельзя. Через какое-то время он признался своим друзьям, что любит и другую музыку. Угадайте, что сделали эти ребята? НИЧЕГО. Так они и продолжили дружить.
Из-за страха проявляться, человек пытается рационализировать свой отказ от желаемой деятельности - я уже стар, нет времени, люди не поймут, все равно брошу, лучше деньги потратить на что-то нужное. Многие, к сожалению, внутреннее обрезают свои потребности и уже не чувствуют собственных желаний, а только с завистью смотрят на тех, кто может себя это позволить.
Если вы долго сидели в тени, то проявленность придется тренировать. Искать подходящую среду, просить людей вас поддерживать, спрашивать обратную связь, искан подходящих учителей или помощников. Нужно выходить на свет маленькими шагами и переводить дыхание сделав каждый новый шаг.
В старости, люди имеющие крепкую семью и много лет посвятившие себя какому-то делу, может даже любимому, обычно жалеют о невыполненных желаниях, нереализованном потенциале, о не сделанном шаг на встречу себе.
Платой за отсутствие реализации будет глубочайшая вина перед самим собой и ощущение упущенных возможностей.
