Если после завершения отношений вы испытываете отвращение к мужчинам, страх, тревогу или сильное нежелание сближаться, то отдых может быть совсем ни при чем.
Да, испытывая отвращение или страх эмоции к мужчинам или к идее отношений вы будете их всячески избегать. Но будете ли вы в этот момент отдыхать? Большой вопрос.
Из этого не следует, что вы должны сломя голову нестись в новые отношения.
Но думая в русле «Сейчас у меня пока отвращение к мужчинам и это значит, что я отдыхаю… вот наотдыхаюсь и тогда начну» можно так никогда и не «отдохнуть».
Практика показывает, что отвращение или страх перед отношениями не связаны с «усталостью» от них.
Они свяазны конкретными ситуациями и способами выстраивать отношения, которые вызывают много стресса и напряжения.
Например, девушка может жить по сценарию «отношения важнее всего, нужно подстраиваться и делать всё для другого, главное, чтобы ему было хорошо».
Попадая в отношения она автоматически начинает сворачивать все свои интересы, увлечения, общение с друзьям и пр. Это +10 баллов к уровню стресса.
К этому она надеется, что мужчина сделает точно так же, но тут её ждёт ещё один сюрприз. Ещё +10 баллов.
Отношения будут продолжаться пока она будет прогибаться и отказываться от своих интересов.
Потом мужчина либо её бросит, либо она бросит его на волне негодования, злости и ощущения несправедливости
(эта волна кстати довольно быстро может смениться чувством вины и качели качнутся в другую сторону)
Так повторилось несколько раз и теперь у неё отвращение к мужчинам.
Отдых ли это? Сомнительно, но окэй.
Поможет ли этот отдых изменить её сценарий в отношениях?
Нет, если этим специально не заниматься.
Изменив сценарий и разобравшись с негативным прошлым опытом отношений можно будет отдыхать без необходимости испытывать какие-то неприятные эмоции к мужчинам.
Не хочу отношений не потому что отвращение или страх, а потому что это просто не важно сейчас, не интересно.
П.С. это был разбор комментария к этому видео:
Пишите слово "консультация" мне в телеграме по этой ссылке: https://t.me/ivan_polovinkin
Задам вам несколько вопросов по вашей ситуации и предложу возможные варианты решения.
В большинстве случаев для решения хватает до 5 консультаций. Без копания в детстве, погружения в негатив и банальных советов типа "просто будь уверенна в себе".
Подписывайтесь на телеграм канал: https://t.me/polovinkinn