Одной из наиболее разрушительных является идея о том, что человек не должен быть тем, кто он есть, но должен быть кем-то другим. Люди часто говорят себе: «Я должен больше …», «Я должен меньше …», «Я должен уметь …», «Я не должен быть таким …». Напрашивается очевидный вопрос: почему? Почему вы не должны? Почему вы должны?
Мудрость заключается в том, чтобы рассматривать недостатки не как постоянные черты характера, а как обусловленные явления. Не стоит постоянно корить себя: «Я не должен быть таким нетерпеливым», «Мне следует быть добрее», «Я уже должен был бы справиться с этим». Такие размышления приводят только к удручающей уверенности в том, что вы «плохой человек».
Намного полезнее будет вспомнить старые проблемы, уже произошедшие конфликты, и оценить их: «Мне действительно не хватало терпения», «Я не развил в себе достаточно любящей доброты», «Моя внимательность еще слишком слаба, чтобы я мог найти в ней настоящее прибежище». Такие размышления взращивают решимость приложить к практике Дхаммы еще больше усилий.
Аджан Джаясаро
14.11.2023