Смотря вокруг себя, мы видим какое большое количество людей сейчас болеют. Раньше такого не было. В чем причина, что с этим делать? А может не так уж и много больных, а просто так кажется?🤔
Как понять?
Конечно, спросить у интернета! Чем мы и занялись в надежде, что найденная обобщенная информация будет вам полезна.
Оказалось всё не так просто. Источники информации из категории "первый раз слышу", а также всякие форумы, мнения безымянных медиков доверия не вызывают. Есть авторитетные СМИ, и мнения не только именитых докторов, но и тех, которые не скрывают имён, фамилий, с такими уже можно иметь дело. Но и здесь заминка - статьи не очень свежие, в основном 2020-2022.
❗Мы не сдались и нашли интересные свежие статьи. После прочтения подытожим так:
1. Да, действительно рост "простуд" этой зимой значительный.
2. Лидирует не Ковид, а старый знакомый Грипп.
3. Толи ещё будет. Пик только впереди, по прогнозу в январе-феврале 2024.
4. Про Ковид забыть тоже не получится, он не исчез, но стал больше похож на обычную простуду, что не исключает иногда тяжёлых последствий.
Почему так?
👉В первую очередь виноват товарищ из пункта номер 4. Он подорвал нашу защиту, как сам, так и повлияв на наше поведение. Мы стремились не заразится и в привычку вошло изолироваться, часто мыть руки, и т.д. Мало контактов с заразой и наша защита перестала тренироваться...
Что с этим делать?
👉Ответ как всегда прост - укреплять иммунитет:
- правильный отдых, сон и спокойствие;
- правильная активность. Доказано, что даже быстрый шаг укрепляет защиту;
- здоровое питание.
Спасибо за внимание!
Если информация интересна и полезна для вас поставьте лайк или поделитесь мнением в комментариях👍
Источники:
https://kp-ru.turbopages.org/kp.ru/s/dai…