- Я все время боюсь сделать ошибку! - часто слышу от своих клиенток на консультациях. Право ошибаться - по-моему, одно из самых основных психологических прав человека и как мне кажется, без него вообще невозможно никакое развитие и движение.
К сожалению, в нашем обществе часто ошибка воспринимается как нечто позорное, чего следует избегать любой ценой - в семьях, в садах, в школах, да и в университетах. Из-за этого многие "отличники" и "хорошисты" пугаются жизненных испытаний и стараются избежать любых ошибок и нестандартных, непривычных ситуаций. О том, возможно ли перестать совершать ошибки, и пойдет речь в статье.
Начну с главного - невозможно быть идеальной во всем. Все мы имеем проблемы, усталость, у нас бывают неожиданные ситуации и повседневные стрессы. У каждого случаются ошибки, у каждого бывают моменты слабости – даже у тех женщин, которых вы видите в своем смартфоне. У женщин с успешным бизнесом, любимым хобби, заботливым мужем, четырьмя послушными детьми, идеальной фигурой и светящейся кожей.
У них тоже бывают трудности. Иногда они чувствуют себя безнадежно и обращаются за помощью к психологу. Это нормально! У каждого из нас есть свои способности, знания, навыки и обстоятельства. С учетом этого мы выбираем, какие задачи решать каждый день, а от каких отказываться, потому что они кажутся нам слишком трудными.
Однако, чтобы научиться чему-то, нужно совершить первый шаг, допустить ошибку, подняться и снова попробовать. Все мы научились ходить именно так. Поэтому предлагаю в наступающем Новом году активно учиться принимать и поддерживать себя, вместо того чтобы всегда себя обвинять и ругать!
Возможно, вы хотите большего, больше любви и понимания с родными, больше денег, здоровья, известности или смысла в жизни, больше возможностей. У каждого свои цели и ценности, и вы ставят перед собой высокую планку. Чтобы изменить свою жизнь, нужно перестать бояться нового, делать то, чего вы раньше не делали. И конечно же, при этом возможны ошибки.
У вас все в порядке. Ошибки и трудности – это просто часть жизни. Взрослая жизнь неидеальна и несовершенна. Поэтому вы не должны допустить, чтобы идеалы, навязанные обществом, испортили вашу жизнь. Вы просто живой человек. Разрешите себе быть обычным человеком, с учетом именно ваших возможностей и ограничений. А если в этом есть трудности - приходите за помощью на консультацию!
Поделитесь, как относитесь к своим ошибкам? Получается ли прощать себе несовершенство?
С бережностью и заботой о вас, психолог Ирина Жуева.
Мой канал в Телеграм: https://t.me/irinazhuevapsy
Группа в ВК: https://vk.com/familypsyhologya
Сайт: https://zhuevairina.ru/