«Я как-то иногда что-то планирую, а потом об этом случайно вспоминаю через месяц. Наверное, так я тоже прокрастинирую…» Порой то, что мы задумали так и остается на бумаге. Мы придумываем сотни оправданий и находим сотни причин, с чем это связано. Но глубинная причина только одна – нет контакта с собой. Это проявляется, например, как: 1. «У меня куча дел, все они срочные» 2. «Я планирую, исходя из мысли, что «уже давно пора этим заняться»» 3. «Страшно начать» 4. «Проще быть исполнителем для других» 5. «Без меня не справятся, надо контролировать процесс» 6. «Как я могу уставать, столько дел же» Читая эти фразы, может показаться, что много движения во вне. На самом деле, здесь много движения внутри, скорее даже бега. Когда в голове хаос, нет ясности и в действиях. В такие моменты мы не замечаем маяки тела, сигналы, что что-то не так: Чего хочется на самом деле? Что настораживает в той или иной ситуации? В какой момент внутри все замирает? И с чем это связано на самом деле
Как ставить цели, которые сбываются?
28 декабря 202328 дек 2023
16
1 мин