Арнольд Шварценеггер – не только известный актёр и политик, но и человек с высоким уровнем харизмы. Его мужественность и обаяние привлекают миллионы поклонников по всему миру. Но в чём секрет его привлекательности?
В недавнем интервью Шварценеггер раскрыл, что его харизма зависит от того, когда он просыпается. Он утверждает, что есть научные исследования, которые подтверждают, что ранние пташки более привлекательны утром, а ночные совы – вечером.
По словам Терминатора, это означает, что каждый может повысить свою харизму, если будет следовать своему естественному режиму сна. Он советует выбирать время для встреч и дел согласно своему биоритму. Так вы будете чувствовать себя более уверенно и привлекательно.
Шварценеггер также напоминает, что недостаточный сон может негативно сказаться на здоровье и фигуре. Он говорит, что когда мы спим мало или плохо, мы часто пытаемся компенсировать это едой, что приводит к перееданию и лишнему весу.
