Чаще всего это сложности с возбуждением.
Проблема №1 когда мужчина с молодости привык к двум или трём половым актам за раз. Первый, как правило, короткий, а последующие уже более продолжительные. То есть он не научился контролировать семяизвержение. С возрастом возможности организма снижаются и повторные соития становятся невозможны. При этом он остаётся с одним коротким коитусом, который не позволяет удовлетворить ни женщину, ни себя. Вдобавок рефрактерный (восстановительный) период удлиняется, и партнёрша за это время полностью теряет возбуждение.
Важно также знать, что подавляющему большинству женщин нужен один достаточно продолжительный акт, а не несколько. Средняя продолжительность, при которой у женщины есть шанс испытать оргазм составляет от 10 до 20 минут. Но имейте в виду, что всё очень индивидуально и лучше поинтересоваться испытывает ли ваша партнёрша оргазм.
Вывод: как можно раньше научиться контролировать семяизвержение. При этом вы получите необходимый по длительности обоим половой акт, удовлетворённую счастливую партнёршу, более яркий собственный оргазм и невероятную уверенность в себе. Самостоятельные попытки отвлечься, подумать о чём-то постороннем во время секса возможно и удлиняют процесс, но существенно снижают его качество. Вы выпадаете из процесса и всё сводится к чистой механике. А всего-то надо обратиться к врачу сексологу, который обладает необходимыми вам знаниями, пару месяцев правильных тренировок для формирования новых навыков и золотой ключик от невероятного наслаждения – ваш.
Проблема №2 Если у вас длительные отношения с одной партнёршей, особенно с юного возраста, и не было этапа юношеского промискуитета, то есть частой смены партнёрш. Тогда будьте готовы к тому, что могут возникнуть проблемы с новой партнёршей, особенно в зрелом возрасте. Это происходит потому, что сформировался рефлекс на определённую партнёршу. Мозг привык к стандартным стимулам, вызывающим возбуждение: запах, зрительный образ, фиксированный комплекс движений, тактильные и слуховые ощущения. Отклонение от маршрута вызывает у мозга недоумение, к которому примешивается волнение. А значит начинает выделяться адреналин, который неблагоприятно влияет на эрекцию. При этом стремление произвести впечатление превалирует над желанием получить удовольствие. А это заведомый провал, поскольку секс это про двоих людей настроенных на получение и обмен возбуждением.
Вывод: если у вас новая партнёрша, то включите фантазию и думайте только о предстоящем удовольствии. Чем больше вы его получаете, тем больше вы его и доставляете. Это главный принцип, работающий в сексе. Не пытайтесь произвести впечатление, а просто наслаждайтесь близостью, полностью погрузившись в процесс. Будьте самим собой и всё пойдёт как по маслу.
Проблема №3 Если вы ведёте долгое время беспорядочную половую жизнь и к 45 годам у вас не было длительных отношений, то к 50 годам сексуальные возможности снижаются. Частая смена партнёрш перестаёт быть возбуждающим стимулом, теряется интерес, а вместе с ним и сексуальное возбуждение. При этом навык погружаться в ощущения не сформировался и рефлекс на определённую партнёршу тоже. Виагра уже не помогает, и вы оказываетесь на приёме у сексолога в довольно затруднительном положении.
Вывод: предупреждён значит вооружён. Стоит заранее подумать о стабильных отношениях, минимум 4 года, что позволит вам сформировать важные для вашего мозга рефлексы и навыки. Не стоит использовать препараты, стимулирующие эрекцию без консультации у сексолога. Когда они вам действительно будут показаны, ваш организм уже к ним привыкнет, и они не возымеют волшебного действия. Если у вас возникают неоднократные проблемы с возбуждением, то лучше проконсультируйтесь с сексологом. У специалиста вы получите информацию, которая поможет довольно легко избежать проблем в настоящем и в будущем.
Преодолейте собственное сопротивление или стеснение и приходите, обязательно найду решение. Или можно задать вопрос здесь и получить на него ответ. Главное начните действовать и всё изменится для вас к лучшему.
Всегда с вами, доктор Юлия Ковальчук https://doctorkovalchuk.com/